? El tipo más común de dolor de cabeza, el dolor de cabeza tensional es experimentado por casi el 80% de los adultos en algún momento de sus vidas. Un dolor de cabeza no específico, dolor de cabeza tensional no es vascular o migrañosa, y no está relacionado con ninguna enfermedad orgánica. Probablemente debido a un desequilibrio químico o neuronal en el cerebro, los dolores de cabeza de tensión también se han vinculado a la tensión muscular y el endurecimiento en el cuello o el cuero cabelludo. El dolor puede ser muy leve o muy grave, con una sensación de apriete que se asemeja a un tornillo de banco en las sienes, o incluso en los lados y la parte posterior de la cabeza. Es raro que los enfermos experimentan náuseas o sensibilidad a la luz de este tipo de dolor de cabeza, pero se ha informado de alguna cases.There son tres categorías distintas de las cefaleas tensionales. Ellos incluyen: dolores de cabeza episódicos - Estas se producen menos de una vez al mes y son provocados por el estrés, la ansiedad, la fatiga o incluso la ira. Más comúnmente conocido como "dolores de cabeza de tensión," el dolor de cabeza tensional episódica suele responder bien a over-the-counter medicamentos y técnicas de relajación, como ejercicios de respiración profunda, la terapia musical y masaje muscular profundo. Los dolores de cabeza frecuentes - Las víctimas reportan 1-15 días de síntomas al mes con esta categoría de dolor de cabeza. frecuentes dolores de cabeza también pueden ir acompañados de las migrañas en toda regla y deben ser revisados por un médico. Los dolores de cabeza crónicos - Este tipo de dolor de cabeza al estilo de la tensión se produce más de 15 días al mes, y evoluciona con el tiempo de dolores de cabeza episódicos a los crónicos. Pueden ocurrir a diario en algunos enfermos, y pueden durar horas como los picos de dolor y cae durante un ciclo de 24 horas. cefaleas tensionales crónicas son a menudo el resultado de la depresión, y deben ser discutidos y diagnosticados por un médico. Los pacientes a menudo informan despertar con el dolor de cabeza por la mañana, con poco o ningún alivio durante el curso del día. Otros efectos secundarios pueden incluir: náuseas, mareos, fatiga y falta de concentración. Algunos pacientes han encontrado alivio mediante el uso de medicamentos antidepresivos, incluso cuando la depresión no fue la causa subyacente de los dolores de cabeza. La terapia analgésica habitual Debe evitarse estrictamente para este tipo de dolor de cabeza, debido a su fuerte vínculo con la adicción y otros efectos secundarios físicos. La biorretroalimentación también se ha encontrado para ser útil. Aunque es común, la convivencia con los dolores de cabeza por tensión puede ser muy difícil para algunas víctimas. El tratamiento oportuno es necesario para prevenir, contener y lección de la severidad de los ataques. Hay muchos tratamientos médicos disponibles, tanto de venta libre y recetados por un médico.