Las personas tratan de colesterol como una plaga. En teoría, el colesterol se forma en el hígado de nuestro cuerpo. El colesterol es muy significativo a la normalidad
funcionamiento de nuestro cuerpo
Cuando el nivel de colesterol supera el nivel normal, tendrá que enfrentarse a una situación muy crítica con los cambios rigurosos en el cuerpo que conduce a peores problemas de salud. Debe protegerse a sí mismo por mantener el colesterol en el nivel correcto.
El colesterol se puede ver en las células de nuestro cuerpo y es una grasa o un esteroide cerosa del hígado. Ellos nutren la salud de las membranas celulares y son responsables de la generación de la hormona con el estrógeno y la progesterona y también produce la bilis. Y hay un montón de otras funcionalidades de colesterol.
El colesterol alto tiene muchos efectos secundarios y puede causar muchas enfermedades a nuestro cuerpo. Algunos de ellos son, España La aterosclerosis - estrecho y arterias más duras. Las enfermedades coronarias - arterias no permite que la sangre y el oxígeno que fluyen en el corazón que afecta el funcionamiento normal del corazón. ataque al corazón - de la escasez de sangre y oxígeno en las arterias y mata al músculo del corazón. La angina de pecho - reducción del nivel sanguíneo dando lugar a dolor grave en el pecho. Stroke - Una pequeña cantidad de pérdida de movimiento y el habla causado por un bloqueo en el vaso sanguíneo del cerebro
Usted puede realmente sentir la presencia del nivel de colesterol alto cuando está presente en su cuerpo. El dolor severo en la pierna es causada cuando se hace ejercicio a causa de las arterias estrechas en la zona de las piernas debido a los niveles altos de colesterol
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Algunos de los otros síntomas serían las arterias coronarias estrechadas, coágulos en la sangre y muchos otros que pueden identificarse en consultar con un médico.
Usted siempre debe llevar un registro de su nivel de colesterol para mantener una buena salud. Algunos de los siguientes puntos ayudan a mantener un buen estado de salud y también para reducir el nivel de colesterol malo: Haga ejercicio regularmente Coma frutas, verduras y granos enteros que tienen un rico contenido de antioxidantes. Evitar la carne roja y alimentos dulces que tienen un rico contenido de grasas saturadas. Tome un descanso adecuado y relajarse para evitar el estrés. No fumar y evitar el consumo de alcohol. Mantener un peso necesario.
Larga vida, sano y saludable con el nivel de colesterol correcta y siempre asegurarse de que está lejos de un nivel de colesterol malo cada vez que se trata.