La apnea del sueño del sueño es una condición en la que una persona deja de respirar por un corto espacio de tiempo mientras están asleep.Sleep la apnea se presenta en tres tipos; Obstructiva (OSA) central (CSA) y una mezcla complicada de los dos. El 84% de los casos la mayoría de la apnea del sueño son apnea obstructiva del sueño. Sin el tratamiento adecuado apnea del sueño puede causar esta condición consequences.What grave es la OSA? Cuando nos dormimos nuestros músculos tienden a relajarse incluyendo los músculos de la garganta. En los casos, de la apnea del sueño estos músculos se relajan bloquean la vía aérea que permite menos oxígeno pase a través de las vías respiratorias y en el cuerpo. El cerebro detectar la falta de oxígeno que se necesita envía un mensaje para que se despierte, que le permite comenzar a respirar una vez más. Las víctimas de la apnea del sueño son a menudo no saben que tienen esta condition.These momentos de vigilia pueden ocurrir hasta 30 veces por hora y la persona dosen't siquiera sabe que está sucediendo. Dado que el paciente no es consciente de que sufre de esta condición no hace nada para buscar tratamientos de la apnea del sueño que le pueden restaurar a una noche de sueño reparador. Por lo general, es un compañero de habitación como una pareja, esposa o esposo que le dice a la persona que tienen este problema. Algunas personas cuando sufren de un resfriado pueden tener episodios de apnea del sueño, pero esto por lo general sólo dura un período corto de tiempo a diferencia de muchas personas que padecen de apnea del sueño que pueden durar años sin ser tratado. Al igual que con todos los problemas del sueño en adultos apnea del sueño puede intefere con unos salud y que se sienta atado y fatigado durante todo el día, si usted sufre de la falta de sueño, entonces es posible que usted sufre de todos los problemas de sueño comunes en adultos que incluyen: incidentes IrritabilityIncreased de accidentsDecrease en la capacidad de pensar y problema solveRaised riesgo pressureIncreased sangre de las enfermedades del corazón y otra conditionsDiagnosis grave de salud de la apnea del sueño se realiza mediante el estudio del paciente durante el sueño y observando cómo se producen muchos casos de apnea del sueño. A continuación, dependiendo de la gravedad de la condición, se inicia el tratamiento de apnea del sueño. El tratamiento consiste en mantener la vía aérea obstruida durante el tratamiento de Apnea sleep.Sleep a menudo incluye: Los cambios en el estilo de vida, dispositivos para mantener abiertas las vías respiratorias y en algunos casos la cirugía. Si usted tiene sobrepeso, fumar o beber alcohol, entonces su médico le insisten en que modifique su estilo de vida con el fin de ayudar a aliviar la apnea del sueño. En muchos casos, algunos cambios de estilo de vida y la garganta y la nariz ejercicios de fortalecimiento muscular puede ser todo lo que se necesita para curar la apnea y obtener una buena noche de sueño. Ayudándose Al igual que con todos los problemas del sueño en adultos, si usted tiene apnea del sueño que usted necesita tomar un enfoque activo en el tratamiento de su problema. Esto significa que usted aprenda todo lo que pueda acerca de su condición a través de la lectura y hacer sus preguntas de expertos médicos que le ayudan a entender el problema. Empezar a hacer pequeños cambios en su estilo de vida, tales como el cambio de posiciones para dormir, hacer ejercicios para fortalecer los músculos de la garganta, la reducción de su peso en caso de obesidad y dejar de fumar y reducir el alcohol su consumption.Most importante seguir el programa de tratamiento de la apnea del sueño trazado por su médico y explorar otras maneras de ayudar a hacer frente a este y otros problemas de sueño en adults.Copyright (c) 2011 P & D editorial