del ojo seco crónico Si usted es menor de 40 usted puede estar pensando que esta información no pertenece a usted. Tenga en cuenta, sin embargo, usted podría desarrollar síntomas de esta condición muy común, y altamente irritante, los ojos en algún momento de su vida. Y, puede darse el caso de que antes de lo que think.Dry ojo es uno de los más comunes, aunque no es grave, enfermedades de los ojos de personas de mediana edad. Interfiere en gran medida con la calidad de vida de aproximadamente el 14 por ciento de las personas de más de 40 años de edad aproximadamente 21 millones de personas en los Estados Unidos, se estima que de manera realista se cifra es probablemente más como 60 millones de dólares, que habían tenido síntomas crónicos de ojo seco. Fuera de esos números, la condición es más frecuente en las mujeres, ya que, según se cree, que experimentan cambios hormonales más. En ambos sexos, independientemente, la condición generalmente empeora con age.Here es una versión bastante breve y simplificada de por qué esta condición de ojo comienza a happen.The superficie del ojo necesita lágrimas para apoyar las células vivas delicados que cubre la superficie del ojo . En lugar de utilizar un suministro de sangre u oxígeno, la superficie del ojo usa una capa fina, acuoso llamado "lágrimas". Esta capa de agua es tan importante, que los párpados producen una capa de aceite sólo para ayudar a proteger las lágrimas se evaporen. Cuando la superficie del ojo primero se empieza a secar, las lágrimas han perdido el agua, y se han convertido en demasiado salada. Esto provoca síntomas como: 1.burning y stinging2.dryness3.itching4.redness5.blurred visionWhen los ojos se vuelven muy seco, se ha descrito como sensación de que hay suciedad en el ojo, o un grano de arena irritation.Many que experimentar este tipo de afección ocular incómoda, muchas veces, optan por tratar rápidamente con un over-the-counter o colirio en solución receta. Por desgracia, la mayoría de las gotas para los ojos sólo proporcionan un alivio temporal, en el mejor. El problema con lágrimas artificiales es, si la solución que se utiliza no coincidir biológicamente las sustancias que se encuentran de forma natural en las lágrimas normales producidas por el ojo, gotas para los ojos se muere de hambre en realidad la superficie de los electrolitos necesarios las necesidades de la superficie ocular. El resultado será una falta de calidad de la lubricación. Sin duda, este es un no-ganar, o de largo plazo, solución que alguna vez se llega a la raíz real del problema. Cuando cesa la producción de lágrimas calidad, también es posible notar una disminución en la sensibilidad de la córnea, lo que afecta a la visión clara. Hay varios factores de riesgo que pueden potencialmente aumentar sus probabilidades de, con el tiempo, que sufren de ojo seco. Ellos son: el uso 1.Long plazo de lenses2.Having contacto duro tenido infecciones virales oculares 'Lasik' surgery3.Certain de las enfermedades cornea4.Diabetes5.Autoimmune como la artritis reumatoide y lupusAnd por último, otra área que a menudo no se considera, por lo todo, es el uso de medicamentos recetados. Los medicamentos como los antihistamínicos, diuréticos, antidepresivos y otros mnay pueden causar síntomas de ojo seco. Tal vez se pregunte, ¿cómo los medicamentos recetados podrían estar afectando la producción normal de lágrimas. Este es uno profesionales educados experiencia clínica, y observaciones, con brillantemente investigado, avance médico libro de autoayuda prescripción drugs.In Dr. F. Batmanghelidj al público titulado, "muchos gritos su cuerpo para el agua", página 162, estados, " me gustaría informarle de que una gran mayoría de los medicamentos son muy utilizados ya sea directa o indirectamente, antihistamínicos fuertes. la variedad más fuerte se utilizan en la disciplina de la psiquiatría y para los pacientes con depresión ".Y, en su referencia a los problemas comunes de deshidratación severa en la vasta población del mundo, en la página 14, dice: "los sistemas de regulación de neurotransmisores (histamina y sus agentes subordinados) se vuelven cada vez más activa durante la regulación de los requerimientos de agua del cuerpo. su acción no debe ser bloqueado de forma continua por el uso de medicamentos. Su propósito debe ser entendido y satisfecha por beber más agua ".Y, hay una noticia más prometedora de cómo se puede reducir, o incluso eliminar posiblemente, esta condición irritante del ojo con las intervenciones de socorro en la dieta. Tres estudios independientes realizados en la dieta, hasta ahora, han relacionado el ojo seco a una ingesta de ácidos grasos esenciales omega-3 bajo. Comer más agua fría, el pescado azul, o completando con un aceite de pescado de alta calidad, puede producir alivio a largo plazo con bastante rapidez. La mayoría de los oftalmólogos no tienen idea de que la mayoría de los casos de problemas de ojo seco se pueden aclarar, naturalmente, con el síndrome de ojo dietética measures.Dry sencilla no debe ser ignorada. Se podría, con el tiempo, se convierten en algo más que una molestia ocular incómodo. Después de todo, la córnea es responsable de dos tercios de nuestra potencia de visión. Cuando se seca, es como tratar de mirar a su mundo a través de un parabrisas sucio. Esta afección ocular también está estrechamente relacionado con otro problema ocular común que se llama 'la degeneración macular relacionada con la edad ". Ambos, de los cuales, responden bastante bien a un aumento de agua, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes (que se encuentra en las frutas frescas, crudas y verduras) consumption.Eating de más omega-3, frutas y verduras crudas, y el aumento de la ingesta de agua, los tres, son estrategias muy factible que puede utilizar para, de manera realista, atacar esta condición molesta de ojo. En realidad, puede ser así de simple, y así de fácil!