The Top Ten de los primeros signos de la menopausia La menopausia
ha sido llamado la pesadilla de la vida de una mujer de mediana edad. Pero si somos capaces de reconocer los primeros signos de la menopausia, debemos ser capaces de manejar mejor la situación. O por lo menos, entienden que estos nuevos síntomas no son un producto de nuestra imaginación. Más bien, son todos una parte y el proceso de envejecimiento.
¿Qué es la menopausia, de todos modos?
La menopausia es la etapa en la vida de una mujer donde ella deja de tener su ciclo menstrual mensual. Para muchas mujeres, esta etapa es esperado. Después de todo, no más tener que comprar artículos de protección femenina, no más problemas de control de la natalidad, sin más preocupaciones sobre la planificación de nuestra vida en torno a nuestros ciclos. Debe ser un tiempo de alegría, ¿verdad?
Por desgracia, no. La menopausia, o el cese de un ciclo menstrual mensual, es causada por los ovarios ya no producen huevos. Esto en sí mismo podría ser una buena cosa. Pero los ovarios dar un paso más allá y cruzan la línea de detener también la producción de estrógenos.
Suministro de una mujer de estrógeno viene el 90% de sus ovarios, y cuando esa producción se detiene, se puede lanzar su sistema hormonal en picada rápida.
Cabe señalar aquí que algunas mujeres brisa a través de este período de su vida sin ninguna dificultad, a menudo preguntando qué es la gran cosa acerca. Otras mujeres se lanzan en una etapa de la vida donde tienen dificultades para atravesar un día sin romper en los sofocos o peor
los primeros signos de la menopausia
Inscripción#1:. Calores
Esta es la uno cada uno habla más acerca. Y por una buena razón. Imagínese sentado en su escritorio en
trabajo, teniendo una conversación con su jefe, cuando alguien de repente se abre la puerta a un alto horno justo al lado de usted. Su cuerpo se rompe en un sudor, la piel limpia de color rojo, e incluso se empiezan a sentir un poco débil por el calor de cizallamiento de las llamas cercanas. Su jefe, por el contrario, es fresco y recogido y le mira como si estuviera fugado de una prisión mental. Felicidades, acabas tienen un flash.Sign caliente#2: Períodos irregulares
Este síntoma puede ser diferente para cada mujer. Algunos simplemente dejan de tener su ciclo mensual de todos a la vez. Otros pueden omitir uno o dos meses a la vez, y luego volver a menstruar de nuevo. Una cosa que se recomienda: siempre preparado. Algunas mujeres experimentan flujo muy pesado durante sus ciclos irregulares, así que asegúrese de llevar siempre un suministro adecuado con usted en caso de un ciclo repentina e inesperada. No se pierde nada con tener un juego extra de pantalones en el maletero de su coche en caso de emergencia extrema. La buena noticia es que una vez que haya pasado un año completo sin un período, usted está bien y verdaderamente en la menopausia
Inscripción#3:. Dificultad para dormir
Esto es provocado por una multitud de cosas. Los cambios de humor pueden jugar un papel, pero son en su mayoría relacionados con el espectro de los sofocos de las cosas. Durante la menopausia, no es inusual para despertar empapado de sudor nocturno. Estos sudores pueden ser tan graves como para requerir un cambio de ropa de cama. Asegúrese de tener hojas adicionales disponibles en todo momento
Inscripción#4:. Los cambios dentro de la vagina
Eew, ¿verdad? Pero no es menos cierto que las cosas en esta área están cambiando también. Las mujeres pueden experimentar más problemas con sequedad. También hay más riesgo de tener infecciones de la vejiga durante este período de tiempo. Y con su repentina caída en la producción de estrógenos, no se sorprenda si su deseo sexual se ve afectada, así
Inscripción#5:.
Los cambios de humor y se cree que el síndrome premenstrual era malo? En este momento en la vida de una mujer todos sus niveles hormonales fluctúan enormemente, especialmente de estrógeno. La mala noticia es que los niveles de estrógeno en el cuerpo de una mujer afectan directamente a su estado de ánimo. Eso hace de este un momento de cambios de humor, e incluso una posible depresión
Inscripción#6:. Cambios en la piel
cuerpo de una mujer está pasando por algunos cambios muy rápidos durante este tiempo. Su piel puede volverse seca y con comezón y perder mucho de su elasticidad. (Pista: No agacharse para mirar su rostro en un espejo ... En serio no lo hacen.). Esta es la razón para la popularidad del procedimiento denominado un lavado de cara
Inscripción#7:. Cambios en el cabello
visto como otro signo de envejecimiento en las mujeres es la fluctuación en su crecimiento del pelo. Algunas mujeres experimentan adelgazamiento del cabello, y por desgracia, la mayoría de las mujeres experimentan algo conocido como cejas callejeros. En otras palabras, el aumento de vello facial ... a veces en lugares de difícil acceso. Se advirtió: tener un buen conjunto de pinzas en la mano
Inscripción#8:. Los dolores de cabeza o migrañas Opiniones de mujeres que han sido previamente sujetos a las migrañas, pueden encontrarlos aumentando durante la menopausia. Esto es, una vez más debido a la fluctuación de la hormona. La buena noticia es que las mujeres posmenopáusicas a menudo ven un marcado descenso en las migrañas
Inscripción#9:. La pérdida de memoria o concentración pobre
Sin embargo, otra cosa que el estrógeno tiene su mano en el flujo es de sangre al cerebro. Con el rápido agotamiento de las reservas de estrógeno, las mujeres pueden encontrarse perder la memoria o no ser capaz de concentrarse durante largos períodos de tiempo
signo #. 10: palpitaciones del corazón
Es muy posible que las palpitaciones del corazón podría ser simplemente un síntoma de la menopausia. Sin embargo, también podría ser una señal de algo mucho más urgente. Cualquier persona que experimente palpitaciones del corazón debe buscar consejo médico. Puede ser un síntoma normal de la menopausia, pero eso es para su médico a determinar.
¿Qué pasa si simplemente no puede hacer frente a todos estos cambios?
Si encuentra estos síntomas más de lo que puede soportar, que aren ' t solo. Muchas mujeres buscan ou t
una opción conocida como terapia de reemplazo hormonal, o TRH. Esta terapia se presenta de muchas formas: pastillas, cremas, anillos vaginales, y los parches son algunas opciones. Asegúrese de que su médico está arriba en la última treatments.Unfortunately, algunos médicos no quieren recomendar la TRH para sus pacientes. Si este es tu caso, y sigue teniendo problemas para hacer frente, hacer una investigación y ver a otro médico para obtener una segunda opinión. HRT ayuda a muchas mujeres consiguen a través de la menopausia y todos sus signos y síntomas tempranos.