Si usted está experimentando síntomas de reflujo ácido, que quieren un alivio ... y quiere que en la actualidad. No más noches sin dormir, no más quema sensation.Acid síntomas de reflujo pueden variar desde leves a la acidez estomacal dolor que puede sentir que usted está teniendo un ataque al corazón. La identificación de la causa de estos síntomas puede ayudar a obtener alivio de sus síntomas today.What ¿Es el reflujo ácido? La condición se produce cuando el contenido del estómago son empujados hacia atrás hacia el esófago. En su estómago, usted tiene el ácido y las enzimas, que pueden dañar el revestimiento del esófago y causar los síntomas de heartburn.What la causa? Hay un pequeño músculo entre el esófago y el estómago que forma una barrera entre ellos. Normalmente, el músculo se relaja y se abre la entrada en el estómago al tragar, por lo que los alimentos pueden ingresar al estómago. Una vez que los viajes en el estómago, el músculo se contrae y cierra el reflujo ácido entrance.When se lleva a cabo, el músculo se relaja y permite que el contenido del estómago para ir hacia atrás, hacia el esófago. ¿Existen factores de riesgo La? Sí. Los factores de riesgo incluyen: - la obesidad tabaquismo hiatal herniación Embarazo Asma (no está claro si esto es realmente un factor de riesgo, o si el asma y el reflujo ácido están relacionados de alguna otra manera, pero a menudo van de la mano) - Diabetes - péptica ulcerosa retardada del tejido conectivo estómago emptying- los desórdenes de Zollinger-Ellison syndromeWhat son los síntomas? - Una sensación de ardor en el pecho o throat.- sabor agrio o amargo en la Boca-Belching.- Wheezing.- Hoarseness.- Tos .Los síntomas de reflujo ácido también tienen algunas características especiales: - por lo general, empeoran cuando se acuesta o se doblan over.- Comer por lo general les hace worse.- Ciertos alimentos pueden hacer que empeoren incluyendo frutas a base de cítricos, café y grasosas los antiácidos generalmente foods.- ayudar, pero a veces sólo se le puede dar temporal relief.- ejercicio no suele afectar a los síntomas de los síntomas all.Your pueden imitar los síntomas de un ataque al corazón. Si usted experimenta dolor o ardor en el pecho y /o garganta, sudoración y /o dificultad para respirar, llame al 911. No pierda el tiempo tratando de averiguar si es serio o no. Es importante obtener tratamiento para un ataque al corazón tan pronto como sea posible. No maneje usted mismo a la oficina del médico o hospital.What puedo hacer para obtener alivio mis síntomas? 1. Usar antiácidos o medicamentos de venta libre para la acidez estomacal y la indigestión ácida. No se recomienda el bicarbonato de sodio, ya que contiene demasiado sodium.2. Coma comidas.3 más pequeños. No se recueste durante por lo menos 45 minutos después eating4. Prestar mucha atención a su dieta. Los alimentos grasos, alimentos picantes, cebolla, tomate, chocolate, bebidas con cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas con frecuencia causan reflujo ácido. Prestar atención a las cosas que hacen que le dé la indigestión, y eliminarlos de su dieta. Haga una lista de estos alimentos y llevarla con usted en todo momento para servir como un reminder.5. Elevar la cabecera de la cama. Esto puede impedir que usted despierta por la noche con indigestion.6. Pierde weight.7. Pare smoking.8. Hable con su médico acerca de sus medicamentos, incluyendo recetas y cualquier tipo de vitaminas o minerales que toma. Evitar tomar aspirina u otros medicamentos de venta sin receta anti-inflamatorios, tales como ibuprofen.Identifying la fuente de sus síntomas de reflujo ácido puede ayudar a decidir qué cambios puede hacer para obtener alivio hoy.