Rotator pueden suceder en un número de diferentes maneras, pero la única cosa que todos ellos tienen en común es que cuanto antes que ellos empezar a tratar mejor será el pronóstico. Así que ¿Cómo puede detectar síntomas manguito de los rotadores lacrimógenos y cuándo debe ser la búsqueda de asesoramiento profesional.
problemas del manguito rotador de la parte principal ocurrido en una de tres maneras. Puede sufrir un evento perjudicial para su hombro. Esto es, básicamente, cualquier evento que cause una lesión. Algunos deportes que implican movimientos bruscos con un ajuste óptimo del hombro pueden dar lugar a un desgarro en el manguito de los rotadores. Los lanzadores de béisbol han dado problemas del manguito rotador del hombro el nombre del lanzador, ya que son este tipo de lesiones comunes. Se podía levantar algo que es demasiado pesado y desgarro del manguito rotador. El brazalete está diseñado para tirar del brazo en el zócalo por lo que poner demasiado peso sobre el brazo puede dañar la debilidad del manguito de los rotadores. Un golpe o caída de un accidente es también una manera de dañar a un manguito de los rotadores.
Si la lesión es el resultado de un evento traumático entonces los síntomas se iniciará de forma rápida y sin previo aviso. Ellos incluyen dolor al levantar el brazo a la parte frontal o lateral, dificultad para encontrar una posición cómoda en la noche y debilidad en el brazo afectado. El dolor puede empeorar con el tiempo. Una prueba sencilla que se puede hacer es tener alguien empuje suavemente en su brazo mientras intenta moverlo hacia arriba a un lado. Si esto resulta en dolor en el hombro que ha dañado casi seguro que el manguito de los rotadores. Si el dolor empeora o continúa más allá de dos o tres días consulte a su médico. Una resonancia magnética puede confirmar el diagnóstico.
problemas del manguito rotador también podrán llevarse a cabo mediante el desgaste. Esto tiende a ser a medida que envejecemos y es más común entre los más de cuarenta años, pero también se puede presentar en cualquier persona que hace un movimiento repetitivo de arriba en su trabajo o los deportes. De nuevo, esto se iniciará con dolor en el hombro, pero tal vez más general que con una lesión específica. Esto es causado usualmente por el tendón supraespinoso conseguir pellizcado en el espacio subacromial.
En términos sencillos, el tendón se ejecuta a través de un canal de hueso. Este tendón que ayuda a levantar se arma a un lado o al frente. Algunos de nosotros tenemos un canal más pequeño del hueso que otros y son más propensos a tener este problema. A medida que envejecemos nuestros cambios de postura que puede dar lugar a problemas. El tendón se frota contra el hueso y se inflama. Como se inflama se empieza a quedar atrapado y se frotó más que conduce a una espiral descendente medida que el tendón se deteriora. Si no se trata, es posible llevar el tendón de la derecha a través.
Los síntomas son similares al anterior, pero pueden aparecer más lentamente con el dolor aumentando gradualmente a medida que el tendón se vuelve más dañada. De nuevo, es vital para obtener un diagnóstico y tratamiento temprano para evitar lesiones graves.
La buena noticia es que la mayoría de las lesiones del manguito rotador, se detecta a tiempo, responderán a descansar y hacer ejercicio. Es muy importante descansar el hombro completamente, evitando cualquier movimiento que se traduce en dolor. También es necesario para tratar la inflamación con hielo y antiinflamatorios. Una vez que controlar la inflamación se controlará el dolor. ejercicios específicos de hombro ayudarán a fortalecer el hombro y facilitar la curación del manguito rotador, pero sólo debe hacerse después de tratar la inflamación. Cualquier ejercicio que cause dolor debe interrumpirse ya que esto es un signo de más daños.
descanso, hielo y medicamentos antiinflamatorios y luego Ejercicios específicos pero siempre buscar ayuda profesional.
y recuerda que para continuar con los ejercicios una vez que su hombro está mejor. Si usted ha tenido una lesión en el hombro que bien puede ser susceptible de prevención y ritmos cada vez que curar.