Los terrores nocturnos, o terrores nocturnos, son una condición parasomnia en la que el sujeto reacciona a un sentido premonitorio de miedo o terror gritando, revolverse o llorando. También pueden levantarse de la cama y caminar o correr, y los adultos están en un riesgo de llevar a cabo actos violentos durante este tiempo. El sujeto se encuentra todavía en un estado similar al sueño durante este arrebato y no puede ser despertado sin cierta dificultad. El episodio puede durar hasta 20 minutos, después de lo cual el sujeto o bien ir directamente a REM o sueño profundo sin tener que abandonar su estado de sueño, o puede despertar a la confusión extrema. Abrimos los ojos de un terror nocturno pueden experimentar amnesia por un corto período después del episodio, en el que no pueden recordar su nombre, ubicación, o cualesquiera otras características distintivas de los mismos. Esto por lo general pasa dentro de un par de terrores minutes.Sleep se asocia a menudo con, o definitivamente considerado como una pesadilla, aunque en realidad son muy diferentes. Las pesadillas se producen en la fase REM del sueño, y los sueños son tradicionales de los cuales la persona que los experimenta puede recordar las imágenes, el sonido y /o sentimientos. pesadillas típicas incluyen siendo perseguidos por alguien o algo, cayendo por una cantidad excesiva de tiempo, o las cosas que la persona se encuentra especialmente preocupante o espantoso que se suele tener sus raíces en su sub consciente. Los terrores nocturnos, por otro lado se producen antes de que el estado de sueño REM del sueño, en la fase justo antes de que el sueño profundo llama la fase de sueño de ondas lentas. La persona no se incita a la explosión a través de cualquier forma de imágenes o sonido que una pesadilla incluiría, sino simplemente un profundo sentimiento de terror y el miedo de que no pueden terrores shake.Sleep son más comunes en los niños, especialmente a los niños muy pequeños menores de 7. Los niños con terrores nocturnos también son propensos a hablar en su sueño y sonambulismo, o desarrollar estas parasomnias más tarde después de que dejan de tener terrores nocturnos. Tanto como el 15% de los niños experimentan terrores nocturnos. Los adultos también pueden desarrollar los terrores nocturnos, aunque esto es poco común y por lo general se lleva a por un evento profundamente traumática o emocional, o se desarrolla en adultos con un largo historial de depresión, ansiedad o trastornos bipolares. Los adultos con terrores nocturnos deben consultar a un psiquiatra, que debería ser capaz de ayudar a hacer frente a los problemas que están plagando ellos y causando el terror. Tan sólo el 2% de los adultos experimentan terrores nocturnos. No existe un vínculo entre los terrores nocturnos en los niños y los trastornos emocionales o trastornos que se desarrollarán más adelante en terrores life.Sleep, al igual que muchas otras parasomnias están profundamente vinculados a la genética, y los que tienen antecedentes familiares de terrores nocturnos son más propensos a tener ellos también. Los terrores nocturnos comparten las mismas causas fundamentales como el sonambulismo, ya que estos pueden incluir lesiones en la cabeza, el hipertiroidismo, la encefalitis, el estrés, otros trastornos del sueño como la apnea obstructiva del sueño, fiebres y terrores medications.Sleep son fácilmente detectables en la mayoría de los casos, como la persona que los experimentan a menudo se deja salir fuertes gritos o gemidos que probablemente va a despertar la mayoría de personas en el hogar. Puede ser una experiencia espantosa y traumática para los padres o seres queridos para ver a sus hijos o parejas en tal angustia, como la mirada de miedo y terror a menudo es fácilmente visible en el rostro de la persona 抯. Debe recordarse que los terrores nocturnos no son peligrosos, y muchas veces la víctima no recordarán plenamente de la experiencia, pero pasar por sentimientos de desorientación y la vergüenza más que cualquier otra cosa. Es importante no tratar de despertar a la víctima de su estado, sino para permanecer por ellos hasta que pasa. Esto les da la comodidad cuando salir de ella, y que no se están levantando y moverse al mismo tiempo en el estado, lo que podría dañarse a sí mismos oa otros en los terrores process.Sleep no suelen requerir ningún tratamiento o pruebas asegura, y en la mayoría de los niños pasan delante de sus años de adolescencia. Si el problema persiste, o en el caso de los terrores del sueño en adultos, puede ser útil hablar con su médico o consultar a un especialista del sueño. Un estudio del sueño durante la noche, se llama aconseja una polisomnografía, que ayudará a determinar cualesquiera otros factores relacionados con el sueño que pueden estar contribuyendo a los terrores del sueño, y cómo pueden ser limitados. La actividad de las ondas cerebrales monitores polisomnografía, y puede trazar las áreas del cerebro que se están utilizando de forma activa antes de la mayoría de las parasomnias episode.The ocurrir en una fase anterior al sueño profundo, y tomando medidas para lograr el sueño profundo más rápido, y permanecerán en ella; una vez allí puede limitar el número de apariciones parasomnia. La ausencia de condiciones adecuadas para dormir, lo que limita cualquier consumo de cafeína o la ingesta de cualquier otro estimulante, y que tiene tiempos de la cama de rutina pueden llevar a una mejor calidad del sueño más rápido y profundo.