Si alguna vez has sentido un dolor sordo o dolor agudo en el hombro o en el brazo, tienen problemas para llegar en su bolsillo trasero o metiendo en una camisa o son incapaces de sentirse cómodo en la noche debido dolor en el hombro, entonces es probable que haya dañado el manguito de los rotadores.
problemas del manguito rotador son una de las lesiones más comunes del hombro. Más de ocho millones de estadounidenses visitan a su médico con problemas en el hombro de este año y casi todos ellos serán lesiones como tendinitis, bursitis y manguito de los rotadores lágrimas. Las manguito de los rotadores se compone de cuatro músculos relativamente pequeños que todos funcionan de la escápula (omóplato) a la cabeza del hueso del brazo (húmero). Su trabajo consiste en tirar del brazo en la cavidad de la articulación del hombro estabilización a medida que avanzamos. También se mueven el hombro cada vez que gira el brazo.
La lesión más común es que el tendón supraespinoso que ayuda cuando elevamos nuestra brazo y está en su más estresado al levantar los brazos por encima de la altura del hombro. Con una lágrima supraespinoso tendrá un dolor continuo en la parte superior del brazo con un dolor agudo en el hombro al levantar el brazo. El brazo se vuelven débiles y experimentará dificultades para levantarlo, así como dolor durante la noche.
Puede ser, que en lugar de un desgarro del manguito rotador, que tienen tendinitis aguda que puede presentarse con síntomas muy similares. La mejor manera de obtener un diagnóstico preciso es con una resonancia magnética.
La cirugía es más probable si se desgarró el manguito de los rotadores. Tendinitis, por el contrario, por lo general responden bien a los demás, el tratamiento con bolsas de hielo y medicamentos antiinflamatorios seguidos de ejercicios del manguito rotador dirigidas a reforzar y rehabilitar el manguito de los rotadores.
Las lágrimas son relativamente raros en personas más jóvenes . Ellos tienden a venir con la edad ya que nuestros músculos se debilitan aunque las personas más jóvenes que practican deportes generales repetitivas pueden estar en riesgo. Los nadadores, jugadores de béisbol y los gimnastas a menudo sufren de desgarros del manguito rotador.
Investigaciones recientes han demostrado que mucha gente puede funcionar perfectamente bien con un desgarro del manguito rotador. Mucho depende del nivel de dolor que experimenta y el nivel de actividad o el tipo de actividad que tiene la intención de llevar a cabo. La razón principal de la cirugía es para ayudar con el dolor en lugar de restaurar el movimiento. La recuperación de una operación en el hombro puede tomar hasta dieciocho meses, dependiendo del nivel de la lesión. Tendinitis, por otro lado puede ser resuelto generalmente dentro de cuatro a seis semanas.
es por eso que es tan importante para el tratamiento de lesiones en el hombro lo más pronto posible para evitar que empeore las cosas .. tendinitis que se ignora puede convertirse en una lágrima que requerirá un tiempo de rehabilitación mucho más tiempo o incluso cirugía para corregir.
lo importante, a medida que envejecemos, es estirar y acondicionar nuestros hombros antes de hacer cualquier ejercicio serio con ellos. Unos tramos de hombro hecho antes de jugar béisbol con los niños puede salvarlo de semanas de dolor y molestias. Y si usted tiene más de cuarenta años y todavía tiene los hombros sanos algunos ejercicios del manguito rotador que recorrer un largo camino para evitar problemas potenciales.