La hemoglobina contar - que es el primer término médico me presentaron a cuando era un niño cuando se trataba de los análisis de sangre. Mi padre a menudo sufría de debilidad debido a largas horas de trabajo y cuando él consiguió sus informes marcada, la cifra de hemoglobina había caído muy por debajo de su nivel normal. No todos los médicos prescriben una fuerte dosis de suplementos de una década y media atrás. Nuestro médico de cabecera le sugirió que añadir alimentos con hierro y ricos en folato para obtener mejores resultados. He aquí por qué la hemoglobina es importante para usted.
Mi padre sabía lo que tenía que hacer. Empezó a comer un puñado de cacahuetes y una porción tamaño de una moneda de azúcar moreno todos los días. Que lo haría merienda en él cada vez que se tiene el tiempo y tienen un cuenco lleno de tomates picados y remolachas hervidas o crudas para el almuerzo. Vi lo siguen esto cada día durante un mes antes de su próxima prueba de sangre. Los resultados no decepcionaron. De hecho, eran más que perfecto. Cuando era niño, me llevó a este remedio casero y desde entonces todos los miembros de la familia ha seguido la misma. chana tostada y azúcar moreno también han demostrado ser eficaz contra la anemia.
Más tarde supe que el azúcar moreno es una rica fuente de hierro y muy eficaz para mejorar el nivel de hemoglobina. De hecho, el azúcar moreno es una gran opción para personas que son anémicas. Sobre 100 g de cacahuetes contiene 4.6mg de hierro (USDA). Por lo tanto, no son sólo una buena fuente de hierro, pero si también son ricos en fibras y vitaminas esenciales que mantienen varias enfermedades en la bahía. Los cacahuetes y azúcar moreno se consumen al menos una vez a la semana, incluso ahora, y si alguna vez hay una caída en los niveles de hemoglobina, que hasta la ingesta de estas dos cosas inmediatamente. Aquí están 7 beneficios para la salud de los cacahuetes.
Este remedio casero ha trabajado por el autor. Puede que no sea tan efectivo para todo el mundo. Inténtelo a su discreción.
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