¿Cómo puedo acostumbrarse a usar una máscara nasal almohada Sí, al principio usar una mascarilla nasal se siente un poco extraño?. Sin embargo, una vez que usted está acostumbrado a que lo lleva, no va a sentir tan extraño - de hecho, incluso se podría gustar. Con el fin de llegar a este punto, sin embargo, es necesario tomar algunas medidas pequeñas. Por un lado, trate de usar la máscara durante el día - cuando no se está a punto de acurrucarse en la cama. Por otra parte, cuanto menos se pone la máscara, más difícil será para acostumbrarse a hacer it.How me acostumbre a la sensación de aire a presión? Las personas no están muy acostumbrados a la sensación de haber presión de aire a presión en su tracto respiratorio. Afortunadamente, muchas de las máscaras nasales almohada de hoy en día tienen una característica que le permite cambiar la fuerza de la presión, de modo que usted puede comenzar lenta mientras se está quedando dormido - entonces la presión se incrementará en el tiempo que están profundamente dormidos. Si retira el manual de su máquina nasal, se puede encontrar la manera de utilizar la rampa feature.How sé qué máscara de tamaño a la orden? Afortunadamente, hay una amplia gama de opciones cuando se trata de diferentes tamaños y diferentes tipos de máscaras de CPAP. La mayoría de las máscaras tienen una guía de dimensionamiento. ¿Sabías que todas las máscaras de almohadas nasales vienen con múltiples tamaños cuando se compran con receta médica? máscaras nasales de almohada son la mejor opción y se puede determinar el tamaño a través de un ensayo fácil y sin errores process.How puedo lidiar con el ruido? Hoy en día, las máscaras de CPAP son mucho más tranquilo de lo que solían ser. Si el ruido todavía es preocupante, es posible que desee para ver si hay algo mal con su máscara - tal vez el humidificador necesita ser llenado con agua o tal vez el filtro de aire necesita ser cambiado. Si todo lo demás falla, trate de usar algunos de esos tapones para los oídos de color naranja brillante que los cazadores use.How Cómo evito que toman la mascarilla nasal cuando duermo? Despertar con su mascarilla nasal enredado en las sábanas, y no en su cara, es un común escenario entre los que sufren de apnea del sueño. Si se mueve alrededor de un lote en su sueño, podría ser que usted mismo en realidad se está tomando la máscara. Hay numerosas formas de evitar este problema. Por un lado, se puede utilizar un humidificador, lo cual es mucho más cómoda opción. Si esto no funciona, puede beneficiarse de una mascarilla facial, que será un poco más difícil de remove.It también puede tomar algún tiempo para encontrar el ajuste perfecto y la manera perfecta de dormir bien con la mascarilla puesta. También es importante recordar que el uso de la mascarilla es vital para aliviar y minimizar todas las complicaciones que vienen con tener apnea obstructiva del sueño, como la fatiga extrema durante el día, afecciones cardíacas graves y más. Basta con pensar en todos los aspectos positivos que vienen con la terapia CPAP y puede ser más fácil de adaptar.