! Debido a la globalización, la estructura económica ha cambiado y es muy diferente al de hace años. Royalty hacia las organizaciones son raras y del mismo modo, la seguridad de los puestos de trabajo proporcionada por las organizaciones es escaso también. Cada vez más personas deciden convertirse en empresarios o autónomos. Bajo tales circunstancias, las personas están constantemente bajo estrés, independientemente de las categorías que se encuentran.
Hacer de tener en cuenta que una vida estresante parece aumentar las probabilidades de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, según un estudio a gran escala de Suecia. Entre los más de 13.600 hombres y mujeres siguieron desde la edad media, los que reportaron estrés crónico al inicio del estudio se enfrentó a una algo mayor riesgo de enfermedad cardiaca fatal o no fatal o accidente cerebrovascular en los últimos años.
Curiosamente, fuerte vínculo sólo se encontró entre los hombres. Se encontró que la relación entre el estrés y las enfermedades cardiovasculares a ser débiles en las mujeres.
Se cree que el estrés constante puede afectar a las condiciones de las arterias en un número de maneras, directa o indirectamente, de causar niveles crónicamente elevados de las hormonas del estrés a la gente empujando para mantener los hábitos poco saludables como el tabaquismo.
lo largo del estudio entre 1974 y 1980, los hombres y mujeres de mediana edad fueron interrogados acerca de sus niveles de estrés en los anteriores 1 a 5 años. Luego fueron seguidos hasta 1999 para ver quien desarrolló la enfermedad cardiovascular.
Los investigadores encontraron que los participantes que reportaron estrés crónico al inicio del estudio eran un 14 por ciento más propensos a desarrollar problemas relacionados con el corazón o sufrir un accidente cerebrovascular, independientemente de otros factores como la historia familiar, el peso corporal, el tabaquismo y presión arterial alta
Aunque la razón sigue siendo desconocido, era riesgo de los hombres de accidente cerebrovascular fatal que mostró la relación más clara con el estrés:. hombres tensión de salida fueron dos veces más propensos que sus pares a morir de un derrame cerebral. hallazgos más débiles entre las mujeres eran probablemente debido al relativamente bajo número de casos de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular entre las mujeres.
Si deseamos mantenernos sanos en un ambiente estresante de hoy, tal vez hay que buscar la manera de ayudar a controlar la el estrés que tenemos. Mi artículo anterior: 10 consejos para alejar el estrés! puesto de relieve algunos medios para reducir el estrés. Si usted está interesado en tener una copia de él, no me deja caer un correo electrónico.
Mientras tanto, si usted no está seguro de cuál es su nivel de estrés y si se puede hacer daño a su corazón, siempre se puede tomar algunas pruebas para medir la correlación entre ellos. En mi próximo artículo sobre el estrés, voy a presentar brevemente dos pruebas que pueden ayudar en este sentido
ex cirujano de corazón revela ... cómo prevenir e incluso revertir la enfermedad cardíaca -. Sin drogas ni cirugía. Más información acerca de la confesión del Dr. Robert en: http://www.howtopreventheartdisease.com/dr-robert.html