La sudoración es un fenómeno natural - la forma de nuestro cuerpo para mantener la temperatura corporal. Sin embargo, algunas partes del cuerpo suda más que los otros - por ejemplo, las palmas de las manos. De acuerdo con un estudio publicado en Arch Dis Child, palma sudoración tiene muy poco que ver con la temperatura ambiente. Se observa que ciertos factores emocionales como el miedo o el estrés son las causas principales de la sudoración de palma que sólo el calor o la humedad.
Si usted cae en la categoría de personas que se enfrentan las palmas sudorosas moderadamente en situaciones de ansiedad, como durante una entrevistas, reuniones, exámenes o presentaciones, la situación puede ser manejado con algunos remedios naturales.
Lávese las manos con más frecuencia que sus contrapartes que no se enfrentan a este problema. Si en la marcha, es posible usar un desinfectante a base de alcohol y un paño seco para limpiar sus manos.
Evite mantener las manos plegadas, puño o escondido en los bolsillos. Palmas de las manos necesitan respirar aire fresco y exponerlos ayudarán a que se sequen demasiado.
infusión de té negro regular en 1 litro de agua y deje que se enfríe por completo. Remoje sus manos en ella durante media hora cada noche para reducir la sudoración de palma. El ácido tánico en exposiciones de té ambas propiedades astringentes y antitranspirantes. Este ácido constriñe las glándulas sudoríparas y por lo tanto reduce la sudoración de las palmas. La Sociedad Internacional de Hiperhidrosis sugiere el uso de productos astringentes, ya que reducir la sudoración por la reducción de los poros
en su libro "Los síntomas: Sus causas y soluciones". Editores del compartimiento de la prevención (autor) sugieren que empapan las manos en frío (refrigerado) agua durante media hora puede evitar la sudoración de las palmas durante aproximadamente tres horas.
lenguado en algunos talco en las palmas para frenar el sudor y mantenerlos fragante. Esto ayudará a la hora de absorber el sudor y mantener las palmas de las manos secas. Sin embargo, recuerde lavarse las manos si se come con las manos.
Si alguna vez experimenta problemas de goteo de sudor, lo mejor es consultar a un dermatólogo para tratar el problema.
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Referencias
Los síntomas de la revista Prevención de los redactores:. Sus Causas & amp; Curas: Cómo entender y tratar 265 Problemas de Salud;
Bantam (1 febrero 1996)
Sociedad Internacional de Hiperhidrosis
V Una harpin, N Rutter Desarrollo de la sudoración emocional en el niño recién nacido. Arco Dis Child
1982; 57: 691-695 doi: 10.1136 /adc.57.9.691