Reconocimiento de uno o más de los síntomas de las enfermedades del corazón podría ser solo la mejor defensa de una persona contra un ataque al corazón o un derrame cerebral. Una parte de esta ecuación es primero saber qué buscar y luego tomar acción. Aunque en teoría esto suena como que sería fácil de hacer, en realidad, en realidad no lo es. Después de todo, muchos de los comportamientos que pueden han llevado hasta nuestros signos de advertencia de la enfermedad cardíaca podría ser viejos hábitos cómodos como fumar o comer postres altos en grasa después de la cena. Como alguien dijo una vez que es difícil enseñar a un perro viejo nuevos trucos y esto ciertamente se aplica a muchos hábitos no saludables de corazón.
Las señales de advertencia de la enfermedad cardíaca
En primer lugar quiero que dibujes en su pasado experiencia y pensar en alguien conocido, o conoce, que tiene una enfermedad cardíaca. ¿Qué es lo que más te acuerdas de ellos? ¿Cuáles fueron sus comidas favoritas? Amaban a fumar cigarrillos, pipas o cigarros? ¿Creyeron que el ejercicio era para otras personas y el armario que llegaron a ejercer estaba montando el ascensor o las escaleras mecánicas? ¿Se aman la comida rápida o alimentos fritos? Eran sobrepeso?
Todos los comportamientos anteriores con el tiempo puede producir señales de advertencia de la enfermedad cardíaca. Y si usted, o alguien que conoce, exhiben estos comportamientos que están poniendo en riesgo de finalmente ver al menos algunos de los siguientes síntomas
Nueve principales signos de advertencia de la enfermedad cardíaca:.
* Dificultad para respirar hacer sus actividades diarias o en reposo.
* dolor o molestias en los hombros y brazos.
* dolor en el pecho que desaparece después de acostarse o en reposo por un tiempo o después de tomar medicamentos como la nitroglicerina.
* Mareos o aturdimiento, que sólo parece ser cada vez peor.
* Dolor o molestias en la espalda, el cuello o la mandíbula.
* Sentirse inusualmente cansado la mayor parte del tiempo.
* Inflamación de los tobillos, por lo general después de un largo día de trabajo o la realización de deberes de madre en la casa.
* irregularidades en los latidos tales como fuertes contracciones o ritmos cardíacos irregulares.
* el entumecimiento en las extremidades, donde los dedos o dedos de los pies de una persona puede sentir frío al tacto y variación del color.
* sudoración profusa, incluso cuando el termostato se gira hacia abajo .
Si ha empezado a notar una o más de las señales de advertencia de la enfermedad cardíaca mencionado anteriormente es el momento de hacer una cita con su médico. Cuando se llama a estar seguro y decirle a la persona en el otro extremo del teléfono que usted cree que está notando algunas de las señales de advertencia de enfermedades del corazón y necesita ser atendido inmediatamente. Para llevar a casa este punto el 47% de los que tienen un infarto de miocardio mueren antes de llegar al hospital, así que si sus sospechas derecho no están esperando para una cita conveniente podría salvar su vida.
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