Si bien sabemos que la obesidad puede afectar el corazón, los músculos o el cerebro, la piel, y todos nuestros órganos internos, lo creas o no, sino que también puede afectar a cabo salud dental. Los dentistas y cirujanos orales están descubriendo que los dientes y las encías se ven afectados directamente por nuestra salud en general, e incluso se considera nuestra weight.Obesity ser una epidemia en curso en los Estados Unidos, se estima que el 31% de la población adulta clasificados como obesos. Un estudio publicado en la edición de junio de 2009 de la revista Journal of Dental Research sugiere que las bacterias orales pueden contribuir al desarrollo de la obesidad. En el estudio participaron 313 mujeres con sobrepeso, con un índice de masa corporal (IMC) entre 27 y 32. Después de comparar la saliva de las mujeres con sobrepeso a la saliva de doscientos treinta y dos individuos sanos de los estudios de enfermedades periodontales, los investigadores descubrieron que la probabilidad de que una especies bacterianas individuales (Selenomonas noxia) encontrado en 98,4% de los sujetos con sobrepeso pueden servir como un indicador biológico de una condición de exceso de peso en desarrollo. Por otra parte, los investigadores creen en la posibilidad de que las bacterias orales pueden participar en los procesos del cuerpo que conduce a la obesidad.Este plantea la pregunta, ¿qué es lo primero realmente, la obesidad o los cambios en la salud oral? De cualquier manera, esta conexión es muy importante para comprender tanto la salud o la boca, y la obesidad en adults.You puede preguntarse lo que hace que las bacterias orales. La prevención y el control de la obesidad por lo general comienza con el examen y la modificación de la dieta. Investigadores de la Universidad de Washington Escuela de Odontología sugieren que puede haber una conexión entre una dieta con alto contenido glucémico y las enfermedades dentales. hidratos de carbono fermentables, como la harina de trigo refinada, patatas, arroz y pasta, se convierten en azúcares simples en la boca. Estos alimentos se cree por muchos expertos para contribuir al aumento de peso, lo que lleva hasta obesity.The conexión de estos mismos azúcares tienen en nuestra salud dental es bastante interesante. Cuando se ingiere, azúcares simples se convierten en la placa si no se eliminan inmediatamente. Como la placa comienza a acumularse en los dientes y las encías, el riesgo de diversas formas de enfermedad de las encías tales como gingivitis y periodontitis, así como caries dental, puede llegar a ser inevitable.Although algunos puntos de vista sugieren que los hidratos de carbono fermentables son esenciales para la dieta, y la prevención de enfermedades dentales a partir de la conversión de estos azúcares en la placa se puede prevenir siguiendo un horario reglamentado la higiene dental, se mantiene la posibilidad de que después de una dieta de bajo índice glucémico puede ser beneficioso para nuestra salud oral y la cintura. Este es un concepto que aumenta en gran medida nuestra salud en general y wellness.As seguimos aprendiendo sobre la conexión entre nuestra salud y nuestra boca, la reafirmación de que los exámenes regulares dentales, la higiene dental meticulosa por el cepillado y el uso dos veces al día, y modificaciones en la dieta consciente puede prevenir complicaciones de salud relacionadas con la enfermedad de las encías y las bacterias esencialmente oral. Para comenzar a proteger su cuerpo, hacer ejercicio todos los días durante al menos veinte minutes.This puede ser cualquier cosa de un trote, saltar cuerda, a la natación, al subirse a una máquina de ejercicios. Acaba de obtener sus músculos en movimiento, y su corazón pumping.Make seguro de que usted está comiendo un montón de frutas y verduras frescas, y la limitación de sus alimentos altos en grasa y carbohidratos. Todo con moderación es una buena regla a follow.Drinking mucha agua también ayudará a controlar su peso, mantenerse hidratado, y proteger sus dientes. Cada parte del cuerpo es intrínsecamente conectado con todas las otras partes: cuando una parte de trabajo comienza a declinar en la salud, las otras partes siguen quickly.Next, para el cuidado de la boca, asegúrese de que se está cepillando al menos dos veces al día, o después de cada comida. Pincel en un patrón circular, por lo que no hace sus encías se retraen. El hilo dental es probablemente la cosa más importante que puede hacer por la salud de sus dientes. Si sólo fueron capaces de cualquiera de las escobillas o hilo para el resto de su vida, su dentista más probable es que diga que usted pueda elegir flossing.Flossing es lo que protege las encías y los dientes contra las caries, ya que se pone en los pequeños rincones y grietas que su cepillo no puede alcanzar. El hilo dental antes de acostarse le ayudará a prevenir disease.As goma se puede ver que hay cosas que puede hacer para proteger su cuerpo y su boca de la de los efectos de la obesidad. Tenga cuidado de su cuerpo, y se hará cargo de usted.