Backache es una característica común en estos días teniendo en cuenta las horas de oficina exigentes, siempre bulliciosa vida, los malos hábitos alimenticios y pésimas posturas sentadas. El lumbago es una condición en la baja espalda de un individuo se ve afectado debido a múltiples razones que pueden conducir a la tensión muscular aguda o disco de deslizamiento. El dolor puede ser inesperado, extrema o incesante si hubiera durado más de tres meses. Lumbago generalmente afecta a aquellas personas cuyos trabajos implican esfuerzo físico y no es muy común en las personas de edad avanzada. ¿Cuáles son las causas del lumbago? En la mayoría de los casos, la causa precisa del dolor de espalda baja no puede ser identificado. Sin embargo, en el? De los casos, un problema específico se puede encontrar. Ortopedia dice que estos pacientes sufren de problemas óseos como la artritis de las pequeñas articulaciones (carillas articulares entre los huesos vertebrales), un disco de deslizamiento (colapso de un disco intervertebral), una o más vértebras fractura (probable que suceda cuando hay osteoporosis) , luxación de la columna vertebral natural y no daños óseos infrecuente debido a la infección. Los signos y síntomas de dolor de lumbago * Excruciating través de la parte inferior de la espalda que a veces se extiende hasta las nalgas, los muslos o la ingle. El dolor está en su crueldad cuando una persona se mueve, camina o se dobla. * Movimiento restringido de la columna vertebral es decir, flexión hacia adelante o reclinarse hacia atrás se convierte en una tarea difícil. * Sobrecarga en la contracción de los músculos adyacentes a la columna vertebral y que causan una espalda rígida. * Con el dolor y la contracción constante, la espalda puede inclinarse hacia un lado provocando una alteración de la postura. * A veces, las molestias en la espalda va acompañado de entumecimiento en las nalgas o las piernas que puede extenderse a los pies. Esta condición se conoce como ciática. ¿Hay cualquier señal de peligro? Un día te despiertas y descubres que son incapaces de controlar sus movimientos de intestino o de repente su zona baja de la espalda y las piernas se vuelven insensible, en contacto con un ortopedista especializado inmediatamente. Otra razón para cumplir con un médico experto es cuando se encuentra con dolores de espalda y nota la falta de resistencia en una o ambas piernas. Remedios caseros a su rescate para los casos graves * Lumbalgia: -Painkillers son extremadamente beneficiosos en esta condición. medicamentos no esteroides antiinflamatorios como el ibuprofeno y relajantes musculares aliviar el dolor. Los analgésicos se deben tomar regularmente, al menos un par de días y no sólo cuando el dolor se vuelve insoportable. -Staying Activo es la clave. Seguir realizando sus actividades del día a día dentro de los límites del dolor. Esto ayuda a los músculos que soporta la columna vertebral y restaurar la flexibilidad impide causando rigidez. -Evitar Doblar demasiado, levantar objetos pesados y actividades que puedan causar estrés en la parte posterior. -Ser Fuerte mentalmente. Es importante saber que los dolores de espalda normalmente desaparece en unos pocos días. * PARA dolor persistente de espalda baja: -Si su espasmo en la espalda irrita por mucho tiempo, usted debe consultar a su médico de cabecera. Sin embargo, muchas personas encuentran que el tratamiento por un especialista - ortopédica trae un gran alivio, pero pueden no ser de larga duración. -Reducción De dolor de espalda alivia de ejercicios de estabilización posterior, atención a la postura sentado y de pie, terapia conductual y varios programas de manejo del dolor. ¿Cómo funciona un Ortopédica mira en la materia? En el 90% de los casos, los dolores de espalda se miraron a los de ortopedia de la información dada por los propios pacientes. Lo más probable es que pueden no ser capaces de identificar las razones. El diagnóstico comienza con un examen a fondo y la observación de las articulaciones de la columna vertebral y las caderas, seguido de pruebas musculares para ver si hay algún problema con los nervios.