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Osho, Eckhart Tolle, El Dalai Lama le enseñe a meditate



En este video, el Maestro Yun Xiang Tseng da instrucciones para meditar. Le pide a visualizar que estamos sentados dentro de un globo púrpura, tomar una respiración profunda, e inhalar-exhalar y sentir el cuerpo se relaja

Imagen cortesía:. Getty Images

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