Las hemorroides son una enfermedad común, pero muchas personas no están dispuestos a hablar de ello. Debido a que el tema es tan embarazoso, que sufren de hemorroides tienden a sufrir en silencio, a pesar de que el alivio no es tan difícil de obtener. En casi todos los casos Hemoroid, no hay necesidad de visitar a un médico. De hecho, puede que ni siquiera tenga que comprar medicamentos. Unas pocas acciones simples que usted puede tomar en el hogar proporcionarán alivio hemorroides rápido. Añadir algunos cambios de estilo de vida, y nunca se puede estar preocupado por las hemorroides de nuevo. Vamos a echar un vistazo a los últimos consejos y trucos para hemorroides relief.Avoid la presión. Hemorroides se producen cuando las venas de sangre alrededor de su ano y el recto se inflaman. La razón principal detrás de la hinchazón y la inflamación es superior a la presión normal, por lo general debido a la constipación y el esfuerzo durante los movimientos intestinales. El truco consiste en transformar sus movimientos intestinales difíciles y extenuantes en las deposiciones suaves y fáciles. Fibra y líquidos son la mejor manera de lograr esto. Comer más fibra (frutas, verduras y granos enteros) y beber más líquidos (agua es mejor). Una vez que comience a aliviar la presión de los movimientos intestinales difíciles, usted comenzará a conseguir un poco de alivio de las hemorroides. Mientras espera para la fibra y líquidos para trabajar su magia, intente lubricar el recto con una pequeña cantidad de baños calientes de petróleo jelly.Take. Los baños calientes son una excelente manera de lograr alivio de las hemorroides. Es mejor si usted puede sumergirse en el agua tibia varias veces al día. Debe proporcionar un alivio inmediato del dolor y la picazón y el aumento del flujo sanguíneo a la zona cero acelerará healing.Don't. El picor de hemoroids puede ser una distracción e incluso a veces exasperante. El rascarse puede proporcionar algún alivio hemorroides rápido, pero en el largo plazo que va a hacer más daño y puede inflamar e irritar las hemorroides, incluso more.Try hamamelis. Sin lugar a dudas, la aplicación externa de hamamelis es la punta alivio de las hemorroides más frecuentemente sugeridos por quienes sufren de hemorroides. El hamamelis en realidad ayuda a los vasos sanguíneos se contraen y se contraen de nuevo a su tamaño normal. Y aquí hay otro consejo: trate de poner el agua de hamamelis en hielo antes de usarla. Conseguir el hamamelis tan frío como sea posible antes de aplicarlo parece multiplicar el effect.Take stoneroot alivio hemoroid. Si desea intentar un remedio a base de hierbas para el alivio de hemorroides, usted debe dar stoneroot intentarlo. Entre las formulaciones a base de hierbas, stoneroot parece ser el más eficaz. Normalmente viene en forma de cápsula que se puede tomar una vez al día (o según las indicaciones de un profesional experimentado de la salud alternativa) ¡Esté suave al limpiar. Si es posible, utilizar el papel higiénico que tiene hidratantes o lociones añadido. Trate de evitar cualquier tipo de papel higiénico con perfumes o colorantes añadidos. Un muy buen consejo para hacer el papel higiénico más suave es humedecerlo con agua antes de su uso. Eso puede ayudar a calmar la irritación y ayudar a mantenerlo limpio y sin correr el riesgo de cremas más inflammation.Choose. El exceso de medicamentos de venta libre pueden proporcionar algún alivio básica de hemorroides, pero no van a tener realmente un efecto duradero en la causa de sus hemorroides. Las cremas son probablemente mejores que los geles. La única excepción puede ser gel de aloe vera, que puede proporcionar un buen alivio de hemorroides. No se moleste con los supositorios - que tratan a la zona equivocada y probablemente no van a ayudar con la picazón, ardor o el peso pain.Lose. Si usted tiene sobrepeso, que podría estar contribuyendo a sus hemoroids. La pérdida de peso y ser más activo proporcionará alivio de las hemorroides duradera. Reducir el consumo de sal tanto como sea posible. Tener exceso de sal en su sistema causar retención de líquidos. El exceso de líquido se traducirá inevitablemente en venas abultadas, que es justo lo contrario de lo que usted necesita si usted está buscando para las hemorroides relief.Follow sus impulsos. Cuando se tiene la necesidad de usar el baño, que no se demore más de lo necesario. Además, no se trata de ir cuando no se tiene la necesidad. Eso sólo provocan la distensión extra y hacer que sus hemorroides peor en vez de proporcionar hemorroides relief.You puede encontrar alivio de las hemorroides, siguiendo los consejos y trucos anteriormente. Pero si no a ver mejoría o si el sangrado empeora, no dudan en buscar atención de un médico.