A condición de trastorno del sueño conocido como la parálisis del sueño es una que afecta a individuos de vez en cuando. Este trastorno del sueño gira en torno al momento en que una persona está dormida, ya sea la primera vez que se despiertan o antes de dormirse. Es importante destacar algunas de las causas y los tratamientos para un trastorno del sueño de esta kind.What es la parálisis del sueño? Parálisis del sueño es cuando un individuo experimenta una parálisis temporal del cuerpo de inmediato cuando se despiertan o antes de dormirse. La parálisis del sueño es más común en el período de tiempo adecuado cuando el individuo se despierta antes de que caigan de asleep.Symptoms de sueño ParalysisThe principal síntoma de la parálisis del sueño es la parálisis temporal del cuerpo en todo el período de sueño. Junto con este síntoma principal, el individuo que tiene parálisis del sueño es incapaz de moverse o de hablar cuando están experimentando un episodio. Estos síntomas pueden persistir desde unos pocos segundos a unos pocos minutos de tiempo, pero a la persona que lo experimenta, este episodio puede parecer que lleva un lifetime.What son las causas de la parálisis del sueño? Ha habido varias causas potenciales señaladas con respecto a la condición de la parálisis del sueño. Se observa que puede hacer frente a la inhibición post-sináptica de las neuronas motoras en el cerebro de uno. Los bajos niveles de melatonina también puede conducir a la parálisis. La condición médica conocida como la narcolepsia también puede desencadenar un episodio de parálisis del sueño. Otros factores que se utilizan en conjunción con los otros también pueden hacer que la probabilidad de sufrir parálisis del sueño mayor y éstas incluyen dormir en ciertas posiciones, horarios de sueño irregulares, el estrés y la vida changes.Ways para tratar sueño ParalysisThe únicas maneras que uno puede realmente controlar su parálisis del sueño y hacer que sea menos probable que ocurra es identificar las posibles causas de su parálisis del sueño y evitar que esas cosas ocurran en la vida de uno. Por ejemplo, uno que experimenta el estrés, lo que puede conducir a la parálisis del sueño, debe hacer todo lo posible para aliviar o eliminar el estrés. Otro de los factores tales como los patrones irregulares de sueño pueden desencadenar esta condición; Por lo tanto, uno debe tratar de llegar a un patrón de puesta a dormir por lo que son menos propensos a tener parálisis del sueño se convierta en un factor.Is parálisis del sueño perjudicial para el individuo? En su mayor parte, no. Puesto que el individuo se encuentra en un estado paralizado, no es como si se pueden hacer daño. Dicho esto, puede haber factores perjudiciales para el individuo emocionales tales como el miedo a futuros episodios y problemas del sueño debido a la preocupación de que la parálisis del sueño podría ocurrir. Con esto en mente, es importante identificar las posibles causas de la parálisis del sueño y hacer todo lo posible para ayudar a prevenir esta dolencia se repitan