A menudo se ve artículos sobre la obesidad y los riesgos para la salud asociados con el sobrepeso extremo. Llevar un extra de 20, 50, o 100 libras o más puede poner una gran tensión en la espalda, los músculos, el corazón, e incluso su salud mental. Se podría pensar que es lógico pensar, por lo tanto, que si la obesidad es mala, entonces el extremo opuesto - de ser muy delgado - es realmente good.Not. Hemos discutido en este sitio los peligros de la falta de peso, y los riesgos para la salud asociados con el hambre. Al desarrollar un trastorno alimenticio, sin embargo, estos riesgos se pueden ampliar, por no decir nada de ser fatal. Un caso bien conocido de un trastorno alimenticio que condujo a una muerte prematura es el de la cantante Karen Carpenter. Impulsado por la auto-conciencia y el deseo de escapar de las observaciones de "gordura" que afectó a sus años de adolescente, Karen hambre literalmente a sí misma, evitando alimentos y atracones de laxantes y otros medicamentos de venta libre para bajar de peso más quickly.As de que sucedió , Karen no tenía necesidad de perder el exceso de peso para ser considerado delgado y sano. Por desgracia, el exceso tomó un peaje en el corazón de la perfomer, y ella murió de un paro cardíaco a la edad de 32. Si algo positivo había venido de la muerte de Karen, que trajo la difícil situación de la anorexia nerviosa y otros trastornos de la alimentación a la corriente principal consciousness.Now, uno podría pensar desde la muerte de Karen hace más de veinte años, las personas pueden tener una mejor comprensión de estos trastornos y trabajar para evitarlos. Por desgracia, todavía encontramos actrices de láminas delgadas y modelos que adornan las portadas de las revistas de moda. Todavía leemos cuentos de mujeres y chicas jóvenes que ponen sus cuerpos a través del infierno en aras de la consecución de un ideal de belleza que pocos son capaces de lograr de forma natural. Es como si hemos aprendido nothing.Two de los trastornos de la alimentación más conocidas son la anorexia nerviosa y la bulimia. Cuando una persona que es anoréxica se esfuerza por no comer, confiando tal vez en la mayoría de los líquidos y diuréticos para bajar de peso, bulimia A quede en la práctica muy peligrosa de la alimentación, y luego vomitar todo antes de la comida tiene la oportunidad de digerir. Estos trastornos de la alimentación se producen generalmente a través de un sentimiento de baja de la imagen corporal o la autoestima. Al igual que Karen Carpenter, una persona que desarrolla un trastorno de este tipo puede tener en cuenta que él /ella es la grasa, cuando en realidad él /ella puede estar en una relación de peso /marco normal o sólo unas pocas libras más. Tomar una dieta a tales extremos, se borrará de peso, sí, pero ganará problemas de salud, incluyendo: * disminución de la presión arterial * úlceras * pérdida del ciclo menstrual en las mujeres * envenenamiento de la sangre * aumentó los problemas mentales como la depresión * graves problemas de corazón * decaído el esmalte dental (de vómitos continuos) Cuando no se come una persona, el cuerpo se muere de hambre por los nutrientes, y buscará dentro de cualquier cosa para mantener el cuerpo en movimiento. Como resul, otros sistemas en el cuerpo pueden eventualmente cerrar como resultado, lo que resulta en la muerte. En resumen, la anorexia no es saludable, la bulimia no es saludable. Aunque algunas personas están genéticamente dispuestos a ser delgada, no cada cuerpo está destinado a ser de esa manera. Sería ideal, sin embargo, por cada cuerpo sea healthy.Weight pérdida no se trata de ser delgada, pero siendo healthyA programa de pérdida de peso sonar como el programa Compuslim no debe ser diseñado para ayudar a la gente se vuelve muy delgado, sino para ayudar a las personas a alcanzar su relación peso /marco ideal. Si usted decide tomar suplementos dietéticos para ayudar a su pérdida de peso, es importante adaptar consigo un régimen de nutrición y ejercicio que va a despegar el peso razonable y segura. Para tomar suplementos significa que también debe comer, y seguir las instrucciones en las etiquetas. Nunca tome más de cualquier suplemento que le han recetado o recomendado, y siempre emparejar suplementos con buena food.Lastly, no se desanime por las fotos que se ven de modelos ultradelgadas o celebridades. Una actitud positiva y la personalidad es esencial para hacer que la pérdida de peso sea un éxito, así que recuerda que el ideal idealizado por la televisión y el cine no puede ser su ideal. Con paciencia y diligencia, usted puede alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.