¿Qué es la presión arterial? Se podría describir como la fuerza de su cojinete de sangre sobre las arterias. Cuando haya medir la presión arterial durante la lectura tiene 2 cantidades; 1 en la parte superior y uno en la parte inferior. El número superior corresponde a la fuerza sistólica. Esta es la presión de la sangre en los vasos sanguíneos arteriales cuando su corazón late. El número inferior es la presión diastólica. Esta es la presión de la sangre en las arterias cuando el corazón se relaja entre latidos-. presión sanguínea común consistiría en una lectura de 120/80 o más bajo. La presión arterial alta sería una lectura de 140/90 o mayor. Si acepta la presión arterial alta que usted está en un peligro más pesado de un accidente cerebrovascular o enfermedad cardiaca y renal. incontables cosas pueden causar presión arterial alta incluyendo inercia física, baccy y alcohol, la tensión y la dieta. Estas son sólo algunas cosas. condiciones médicas particulares y drogas medicinales también pueden causar una mayor presión sanguínea arterial pressure.High puede inducir al cuerpo a tener ciertos problemas. Por ejemplo que podría causar un accidente cerebrovascular. La presión alta puede causar un vaso sanguíneo vulnerables para romper la induce a derramar sangre en el cerebro; Por lo tanto, dejándole con un accidente cerebrovascular. la presión arterial alta también puede ocasionalmente causar que los vasos sanguíneos en los ojos a la hemorragia o reventar. Si esto sucede, su visión será clara o deteriorado e incluso podría resultar en ceguera. Otra razón por la que es más seguro para mantener el control de su pressure.Apart sangre de un accidente cerebrovascular o enfermedad renal presión arterial más alta puede provocar también un ataque al corazón. Las arterias son los que toman el oxígeno del cojinete de sangre al músculo del corazón. Si su corazón no está recibiendo suficiente oxígeno se sentirá lleno de dolor en el pecho. Si el flujo sanguíneo se bloquea, así que va a experimentar un ataque al corazón. La insuficiencia cardiaca congestiva es muy común entre las personas con presión arterial alta. Esta es una condición muy crítica en la que el corazón no puede bombear sangre suficiente para suministrar las necesidades de su cuerpo. Nunca es demasiado tarde para establecer acerca de tener el control de su salud comenzando con su pressure.Anyone sangre puede obtener la presión arterial alta, incluso los niños. Es mucho más frecuente para los afroamericanos para desarrollarlo. Incontables americanos será la presión arterial alta a medida que maduran, pero eso no significa que sea saludable. La obesidad juega un papel en la presión arterial más alta. Si usted es gordo usted está en un mayor riesgo de sufrir presión arterial alta, así como enfermedades del corazón o un derrame cerebral intentan proporcionar al menos 10 libras y esto ayudará a reducir significantly.Eating una dieta nutritiva que su presión arterial es una gran manera de disminuir o controlar la presión arterial. Limite su consumo de sal y sodio y llevar en frutas y verduras frescas en su dieta. Una vez que construir su consumo de alimentos saludables que tendrá menos preocupación de tener presión arterial alta. Usted siempre debe conseguir su presión arterial en al sus visitas médicas regulares. Si usted tiene presión arterial alta y está preocupado de que podría fácilmente controlar desde casa. Si usted practica esto es necesario tener a su médico mirar a su dispositivo de vigilancia en casa para ayudar a comprobar que es eficiente y que se está trabajando es correctly.Keep registros de sus lecturas de presión arterial entonces puede comprobar lo que está ayudando y lo que no lo es. A veces, al estilo de vida regular se desplaza por sí sola no ayudará a todo lo que se combina con drogas medicinales presión arterial. Tu médico debe ser capaz de asegurar que lo que sería la mejor opción para sus necesidades.