Los Verdes - ¿Dónde estaríamos sin ellos
Nadie quiere que coman sus vegetales, especialmente los orgánicos porque cuestan mucho, pero todos quieren que los beneficios? de comerlos.
Estos greens son tan populares que establecimientos de comida que venden batidos con sabor a fruta, más comúnmente llamadas barras de jugo, están cobrando un dólar o más para agregar un disparo de verdes en el batido de frutas para los beneficios.
Estos son conocidos como los cereales y gramíneas son los cotiledones, o la primera y hojas jóvenes de la planta. Después de que crezcan demasiado tienen menos nutrientes y más celulosa (fibra no digerible) en ellos y que no van a obtener los beneficios como cuando son jóvenes.
Sólo hay diferencias básicas entre estas dos hierbas. El pasto de trigo contiene P4D1 que es una proteína-gluco. Se ha sabido para ayudar a eliminar las células cancerosas del cuerpo; reduce inflamación y es también un antioxidante. Mientras que la hierba de cebada reduce la inflamación, así como el dolor, y es un antioxidante.
Si no te gusta el jugo de estas hierbas se puede obtener en forma de polvo o incluso la forma de capsula en estos días. Sin embargo, la forma de hierba de cereales tendrá mucho más beneficio para usted, ya que es más fresco y contendrá más cantidades de las vitaminas, etc., y todavía contendrá las enzimas saludables
21. Los Verdes -. Hierba de trigo y la hierba de cebada
la hierba de cebada es una hierba de cereal que viene con todos los beneficios que posiblemente podría tener.
es conocido por ser el primer grano cultivado por la población humana y ha estado en uso durante más de 2000 años. Clase de lo dice todo para la cebada, pero todavía no es un alimento común en el hogar estadounidense
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Como medicamento se ha utilizado para los trastornos sanguíneos, gastrointestinal, el hígado y la piel, para la resistencia, y forúnculos.
la cebada en forma de un jugo contiene las vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), B5 (ácido pantoténico), vitamina B12 (cobalamina), ácido fólico (vitamina B9) y beta caroteno, los minerales calcio, hierro, magnesio, fósforo, y potasio, así como la clorofila, enzimas, aminoácidos, fibra y proteína.
como cualquier antioxidante este jugo puede eliminar los radicales libres. Este proceso en sí mismo puede ayudar a detener la patogénesis (mecanismo por el cual se genera una enfermedad) de enfermedades como la artritis, la gota y sinovitis reumatoide.
Con la ingestión de solamente 15 g por día de este jugo, los radicales libres eran demostrado ser reducido en diabéticos tipo 2, los no diabéticos y pacientes con hiperlipidemia (un lípido es una grasa).
zumo de cebada verde contiene antioxidantes incluyendo la superóxido dismutasa, y da protección contra los radicales libres y la radiación.
se ha utilizado para ayudar con enfermedades para muchos beneficios para la salud como la desintoxicación, diabetes, fibromialgia, para retardar el proceso de envejecimiento, para estimular el sistema inmunológico, para proteger contra el cáncer, para bajar de peso, inflamación, insomnio, corazón la enfermedad, la presión arterial alta y colesterol alto.
también se ha dicho para contener una cantidad demasiado grande de "sodio orgánico", que podría ser beneficioso para los pacientes con artritis.
para aquellos de ustedes preocupados por el colesterol alto, esto es un jugo para que lo incluya en su dieta diaria, ya que se ha demostrado que reducir su colesterol LDL y aumentar el HDL, que es lo que quieres para una mejor salud.
para que los diabéticos , se ha sabido para reducir la respuesta de la glucosa en la sangre después de comer, por un periodo aproximado diez por hora.
Y por supuesto que va a querer comprar la hierba de cebada orgánica si la intención de obtener todos los beneficios.
Esto no es un producto para las personas con enfermedad celíaca, ya la cebada contiene gluten y aunque es por lo general sólo la semilla y no la hoja que hace que ocurren la mayoría de las sensibilidades, lo mejor es evitarlo por completo.
Usted, con sensibilidad al gluten, tendrá que atenerse a la avena, hierba de trigo, el arroz y el trigo sarraceno, que tiene sus propias propiedades nutritivas.
el pasto de trigo, por otro lado, no contiene gluten de trigo y, por tanto, puede haber tolerados por las personas con sensibilidad al gluten, como la enfermedad celíaca.
hierba de trigo es otra hierba de cereal que en realidad proviene de los cotiledones de la planta, que es una gran parte del embrión dentro de la semilla, y se convierte en las primeras hojas de la planta.
Sin embargo, sí contiene clorofila, vitaminas, minerales, aminoácidos, y enzimas, y ha sido conocido por ser útil para el tratamiento de la colitis ulcerosa, la prevención del cáncer, la desintoxicación de metales pesados, y se dice que ayuda el flujo de sangre y la digestión.
Se estimula la glándula tiroides y es por lo tanto útil en la pérdida de peso y la digestión. Si usted tiene sobrepeso, ¿cuál sería herida para vacunarse contra de esto en una bebida de jugo al día para tratar de conseguir un poco de ayuda con su pérdida de peso? Vale la pena sólo por el impulso de energía sin cafeína.
Las personas con presión arterial alta estarían encantados de saber que estimula el metabolismo y dilata los vasos sanguíneos, al hacerlo, se reduce la presión arterial. También se dice para estimular sus enzimas y aumentar la cantidad de glóbulos rojos.
También es bueno para el tracto GI, dado que alcaliniza el cuerpo y puede aliviar algunos dolores internos.
Combate tumores , desintoxica y protege el hígado y la sangre, fortaleciendo así nuestras células.
se puede utilizar para el tratamiento de cortes, raspaduras, la hiedra venenosa, el pie de atleta, picaduras de insectos, y hierve.
el pasto de trigo puede aliviar el ardor de una quemadura de sol, o el picor de una picazón del cuero cabelludo.
Este jugo contiene oxígeno líquido por lo tanto, estimula la digestión, así como un pensamiento más claro debido a que el cerebro utiliza el 25% del oxígeno en su cuerpo.
lo creas o no, si se ingieren este jugo al día puede restaurar la parte posterior del color en el cabello y aumentar la energía que tiene.
será también disminuir los efectos que la radiación tiene sobre su cuerpo, lo que podría ser realmente grande para aquellos de ustedes ya tratar con albahaca, escamosa, e incluso enfermedades de la piel melanoma.
es necesario saber que nunca se debe cocinar la hierba de trigo, ya que neutraliza todos los nutrientes en ella y ganará ningún beneficio de él una vez que se cocina.
el pasto de trigo es un producto sorprendente para hacer todo esto y estoy seguro de que hay más que echaba de menos que le dice. Pero si quieres hacer algo para que su vida tiene más energía y buena salud, creo que esta sería la única cosa que me gustaría empezar con antes que nada establece en la edad.
Usted sabe que la única cosa me gustaba aprender acerca de las clases de fisiología, era que muchas veces si una enfermedad va a tener su camino con usted, estarán en sus cuarenta años, si no se ha alcanzado todavía.
Haga su mejor esfuerzo para obtener a sí mismo en la forma física y mentalmente antes de llegar a 40 o incluso 50 y luego va a tener una jubilación mejor, más saludable y más feliz.
¿Qué pasa si todas las empresas utilizan la hierba de cebada orgánica o hierba de trigo en sus productos en lugar de la trigo duro normales ... tal vez todos sus productos sería sólo un poco más sano para nosotros
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por ahora, ir a buscar sus verdes en orden.