Como probablemente ya saben, no es realmente acerca de una vida más larga. En realidad, se trata de vivir una vida más saludable durante el tiempo que usted vive. Ninguno de nosotros quiere pasar los últimos años de nuestra vida postrada en cama, enfermo, o en el dolor constante. Queremos ser ambulatoria y lúcido durante el tiempo que estamos vivos.
Me gustaría ahora a darle algunos hechos acerca de los hongos medicinales, y lo que puede hacer por usted.
Los hongos medicinales son los hongos y se han investigado ampliamente para encontrar que tienen propiedades anti-cáncer, propiedades anti-bacterianas, anti-virales, cardioprotector, anti-inflamatorio y anti-hiperglucémico.
Los nutracéuticos que pertenecen a estos hongos son lentinan , PSK (polisacárido-K), AHCC (compuesto con actividad hexosa correlacionada), y esquizofilano. Nutracéuticos se nombran como un acrónimo de la palabra farmacéutica y la palabra nutrición. Esto significa que ellos son un elemento basado alimentos con el uso como un medicamento con fines de salud.
La fuente original de la penicilina fue de un hongo que no produce un hongo, de los cuales hay muchos, y tienen ahora también ha utilizado para encontrar algunos de los fármacos actuales contra el cáncer, antibióticos y más usos en la medicina.
las cualidades medicinales de estos hongos se atribuyen a los compuestos que se encuentran en estos hongos. PSK o polisacárido-K es uno de ellos, y también lo es lentinan. Estos dos compuestos son medicamentos aprobados para su uso contra el cáncer en algunos países. Hasta ahora PSK se ha utilizado para tratar la mama, colorrectal, de esófago, estómago y pulmón.
20. Reishi, Maitake y Shiitake son tres de estos hongos medicinales más comunes, y hay muchos más.
1. En caso de que aún no haya oído hablar de la Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum o, más comúnmente conocido como reishi, es el hongo más antiguo conocido por ser utilizado con fines medicinales y ha sido durante más de dos siglos.
a pesar de que el Lingzhi es utilizado por muchos, y conocido por diferentes nombres según el lugar donde viven, se le conoce como "el hongo último". Y todavía no se sabe ampliamente suficiente para ser una palabra común de la casa en los Estados Unidos.
Una de las mejores cualidades de reishi es el hecho de que no tiene efectos secundarios, que es incomprensible con medicamentos e incluso algunas hierbas. Sin embargo, es una hierba adaptógena y llevar esta calidad.
Ser conocido como el Ganoderma lucidum, Lingzhi produce ácidos Ganoderic, que son similares en estructura a las hormonas esteroides. Esta especie contiene los compuestos llamados polisacáridos, que incluyen manitol, alcaloides, y beta glucano. El compuesto beta glucano es conocida por su capacidad de realzar inmune.
Este es el hongo que ha llevado a los apodos de "hongo de la inmortalidad" y "elixir de la vida" a lo largo de la historia de China.
conocido de azúcar en la sangre, el colesterol y la presión arterial más baja, reishi también tiene propiedades anti-tumorales, y se ha sabido para prevenir la metástasis del cáncer como potentemente como el Shiitake. Incluso se ha dicho para prevenir la angiogénesis y es un inductor de la apoptosis de las células cancerosas.
Se dice para proteger al hígado del virus y es un anti-virales, anti-microbiana, e incluso un anti-inflamatorio .
he sido un usuario aficionado a reishi en un extracto a causa de la amargura no voy a hacer una decocción o una sopa. Sigo extracto de reishi, o tintura, alrededor de todo el año para aumentar mi sistema inmunológico cuando comienzo a sentir algo que se acerca, o después de haber estado expuesto a alguien con una enfermedad contagiosa.
2. El hongo Shiitake es el que yo he estado mirando en las tiendas de alimentos naturales recientemente pensando que podía empezar a tratar como un alimento. Se utiliza en el arte culinario como un manjar, así como con fines medicinales, y es grande frito, aunque no se puede comer cruda o poco hecha, ya que puede causar una erupción, que pica, y parece que 48 horas después de haber comido esto y continúa durante 10 días largos.
el compuesto que causa esta erupción es desagradable lentinan, pero eso es sólo porque el shiitake estaba bajo cocido o crudo. Lentinan también es conocido por sus propiedades anti-tumorales y se utiliza en muchos países a través de IV para pacientes con cáncer. Muchas personas ahora están utilizando comerlos colesterol y presión arterial propiedades reductoras del shiitake.
Esto no sólo es una gran experiencia culinaria, sino que también tiene propiedades anti-virales, anti-bacterianas, y se ha sabido para reducir las plaquetas agregación y estimular su sistema inmunológico.
Usted puede encontrar seca Shiitake en la mayoría de tiendas de alimentos saludables como he recientemente, se seca y lista para su propia experiencia culinaria o medicinal.
3. Maitake , Grifola frondosa, es conocido como el "rey de las setas" en su mayoría, ya que puede crecer hasta 20 kilogramos grande, y es el hongo culinaria más utilizado en Japón. También conocido por su valor medicinal, que contiene el beta-glucanos, que son conocidos por sus propiedades potenciadores inmunes.
Tiene la capacidad para regular la presión de la sangre, la insulina y la glucosa, y maitake puede regular suero e hígado lípidos, lo que significa que puede disminuir sus niveles de triglicéridos, fosfolípidos y colesterol. También se ha sabido para ayudar con la pérdida de peso.
Otra de las razones para incluir Maitake en su vida es los nutrientes abundantes que posee. Es rico en minerales como calcio, magnesio y potasio, lo que significa, puede dejar de comer los plátanos ahora. Los otros nutrientes que contiene son las vitaminas B2, niacina y D2, así como aminoácidos y fibra.
El hongo maitake es un antioxidante y en un experimento que demostró que Maitake inhibió la angiogénesis. La angiogénesis es la red de suministro de sangre que el cáncer se instala en el cuerpo antes de que incluso hace que un tumor, que suministra el tumor con los nutrientes de la sangre que necesita para sobrevivir.
Maitake se ha demostrado que induce la apoptosis en células de cáncer. Usted ve, todas las células pasan a través de la apoptosis, excepto las células cancerosas. La apoptosis es la muerte celular programada. Todas las células están programadas para morir, excepto las células cancerosas, y luego nacen las noticias.
Me gustaría pensar que esta información debe hacer a todos salir y conseguir algo de gallina de los bosques para incluir en su dieta y la vida ahora. Y si usted no puede tolerar comerlos, siempre se puede tomar un suplemento. Hay un montón de empresas que fabrican suplementos de maitake en forma de cápsulas, así como extracto o tintura en estos días. Siempre tomo mi reishi en un extracto.
A continuación son algunos hongos más con las setas que son conocidos en todo el mundo y que muestran propiedades medicinales.
4. Coriolus versicolor, o Trametes versicolor, es un hongo medicinal se encuentra en todo el mundo que PSK ya ha sido aislado de para usos medicinales. Es posible que haya oído hablar de él llamado por su nombre más común, Turquía cola porque se asemeja a los colores y el diseño en la cola de un pavo.
5. Ophiocordyceps sinensis, o Cordyceps sinensis, ha demostrado hasta ahora que el Cordyceps protege la médula ósea, el hígado, y tiene un efecto hipoglucémico. Se ha utilizado desde la década de 400 en el Tíbet, la meseta del Tibet, para todo, desde la fatiga con el cáncer. Es más comúnmente se conoce como el hongo de la oruga.
6. Zhu-ling, o Polyporus Umbellatus, es otro hongo medicinal más común que posee propiedades que muestran anticancerígeno, antiinflamatorio, inmunomodulador y efectos.
con el Internet a nuestro alcance en el mundo de hoy, debemos ser capaces de buscar muchas recetas apetitosas para incorporar las setas aquí que son culinaria, en nuestra experiencia, la dieta y el Lingzhi en una tintura. En estos días secos Shiitake es muy popular por lo que las recetas son generalmente fáciles de encontrar que los otros hongos medicinales comestibles.
Para aquellos de ustedes que parece ser tan ocupado como yo, que podría llevar a todos en una tintura o cápsula, cuando sea necesario y no tiene que preocuparse acerca de la cocina o el gusto, y sin embargo, todavía podría obtener el máximo beneficio de estos grandes hongos medicinales. ;-P