la pérdida de peso El reflujo ácido
no se produce, pero la dieta dada de vez en cuando lo reduce. Como las instrucciones de su médico que, chocolate, café, té, refrescos de cola tabaco y el alcohol puede agregar hasta el reflujo ácido. Por lo tanto, cuando uno se limita éstas a excepción del tabaquismo, va a reducir el peso. La melatonina, una hormona natural que ayuda a controlar el ritmo circadiano del sueño y que algunas personas toman para ayudarles a dormir, facilita la prevención de reflujo ácido por su acción sobre el esfínter esofágico. Por problemas estomacales persistentes, incluida la acidez y distensión, por lo general es una buena idea para obtener una prueba de Helicobacter pylori, que es una infección estomacal no es raro que en la parte superior de las úlceras causan también puede dar lugar al asma.
Según investigaciones de los alumnos de medicina y profesionales, una gran cantidad de pacientes que sufren de reflujo ácido son el sobrepeso. La enorme ingesta de alimentos, junto con una dieta inadecuada puede conducir a niveles de ácido de un individuo para aumentar y de infiltrarse en el límite natural en el tracto esofágico inferior. La mayoría de las personas que sufren de reflujo ácido son los que se absorto en los estilos de vida poco saludables. También se sabe que un plan de pérdida de peso de reflujo ácido a través del trabajo físico fuera es uno de los temas que disminuirán, o eliminar, los efectos de.
Hay oposiciones a estas demandas, pero, donde algunos médicos especialistas afirmó que el ejercicio físico precipita un aumento en los niveles de ácido en el estómago que con el tiempo va a exacerbar el tracto esofágico infectada. Las personas con sobrepeso que sufren de reflujo ácido necesitan hacer ejercicio físico para su programa de pérdida de peso reflujo ácido para regularizar su tamaño corporal. Hay una oportunidad de que el ejercicio físico hará que el cuerpo lo suficiente como para producir un flujo estable de jugos gástricos en el estómago y pasar por el mal funcionamiento del LES. Claramente, esto puede dar lugar a daño adicional al esófago.
Es bastante sencillo para decidir si ya tiene un ejercicio físico adecuado para su plan de pérdida de peso de reflujo ácido. Todo lo que necesita hacer es prestar atención a lo que su cuerpo le dice. En cuanto a los programas de pérdida de peso, tiene que forzar su cuerpo al límite para quemar grasas y calorías que no sean necesarios en su sistema. En lugar de castigar a sí mismo al forzar su cuerpo hasta el límite de su resistencia, puede realizar un programa deliberado, pero eficiente que integra unas pocas repeticiones de ejercicios para bajar de peso típicos suficiente como para hacer sudar. Puede identificar si ya tiene suficiente del plan cuando se empieza a aplicar el esfuerzo. Usted también puede observar que va a experimentar una ligera agitación en el estómago cuando llegue a su límite. Esta es una señal para detener fina. Beber agua para regular sus niveles de ácido. Para acelerar el curso de la pérdida de peso a través del ejercicio físico, también es posible que para armar un buen plan de comidas incluyendo alimentos saludables que ayudarán en la reducción de sus problemas de reflujo ácido. Evitar comer o beber alimentos con alto contenido de propiedades ácidas. El plan de pérdida de peso reflujo ácido médica más fina para aquellos que siguieron la dieta de reflujo ácido es la limitación de calorías y ejercicio.