El estreñimiento es el problema más común que ocurre cuando las heces se mueven demasiado en cámara lenta a través del tracto digestivo. Esto hace que se vuelva seca y dura. El estreñimiento crónico es una condición cuando el paciente sufre de estreñimiento durante más de unos factores month.Risk: 1. La obstrucción en el colon o en el recto puede retrasar o incluso detener las heces que deben ser excretados a cabo. Esto provoca problemas adicionales, tales como fisura anal, cáncer de colon, obstrucción intestinal, cáncer rectal, etc.2. músculos de la pelvis que están involucrados en los movimientos intestinales pueden causar estreñimiento crónico. Esto incluye los músculos pélvicos debilitados; músculos de la pelvis no es capaz de relajarse el fin de realizar los movimientos de intestino, músculos de la pelvis no se relajan y se contraen en el order.3 adecuada. Las hormonas se equilibran los líquidos en el cuerpo humano. Desequilibrio de las hormonas puede conducir al estreñimiento. Hay varios factores que causan desequilibrio hormonal incluyendo la diabetes, el embarazo, las glándulas tiroides (hipotiroidismo), las glándulas paratiroides (hiperparatiroidismo), etc.4. El estreñimiento puede conducir a estreñimiento crónico. Hay varios factores que aumentan el riesgo de estreñimiento crónico. Estos incluyen comer la dieta baja en fibra, deshidratación, poco o ningún trabajo físico, siendo una persona mayor, ciertos medicamentos que producen efectos secundarios de estreñimiento (narcóticos o ciertos medicamentos para bajar la presión arterial), siendo una mujer que es tres veces más probabilidades de ser constipated.Prevention del estreñimiento recomienda sobre todo: 1. Limite los alimentos con bajo contenido de fibra tales como la leche y sus productos, carne y foods.2 refinado. Aumentar los alimentos ricos en fibra como frutas y verduras frescas, avena, salvado de todos los cereales, frijoles y bayas (frescas o congeladas). Es ideal para consumir la ingesta de fibra diaria de alrededor de 20 a 35 gm.3. El ejercicio durante aproximadamente media hora diaria beneficiaría sin duda alguna. El ejercicio incluye típicamente caminar, nadar, o cycling.4. Nunca retrasar la necesidad de pasar las heces como el más espere, más difícil becomes.5. Beber aproximadamente 3 litros de líquidos al día. Aparte de agua que hay opciones de zumos de cítricos frescos. Pero trate de agua lo más que can.6. Alcohol y bebidas con cafeína o bebidas causan deshidratación. Es necesario limitar tanto como possible.It sería mejor si el problema del estreñimiento se resuelve en casa propia. Hay una solución más confiable para eso. Arozyme cápsulas son remedios caseros a base de hierbas para el estreñimiento que se componen de hierbas muy fuertes y naturales tales como sonth, ajwain, Hing, haritaki, etc que ayudan a ablandar las heces. Estos ingredientes mejoran el funcionamiento del colon y completan la defecación de los desechos. El movimiento lento de las aguas residuales a través del colon es la principal causa de indigestión que conduce al estreñimiento. Arozyme mejora el sistema digestivo y promueve la formación de heces blandas para la excreción adecuada, por lo tanto, demostrando ser los remedios inmediatos para el estreñimiento. Este inmediatos remedios caseros para el estreñimiento es completamente seguro y adecuado para personas de cualquier edad.