La asociación de los aspectos psicológicos y de comportamiento con episodios recurrentes de dolor de cabeza ha sido durante mucho tiempo objeto de debate. A pesar de que se encontró base bioquímica para ser la causa subyacente de dolor de cabeza, dolor de cabeza especialistas todavía creen que las condiciones psicológicas juegan un papel importante en el desencadenamiento de ese acontecimiento bioquímico causando dolor de cabeza. Hablamos con nuestro experto y psicólogo de asesoramiento de renombre, que explica la conexión exacta entre los factores psicológicos y dolores de cabeza.
¿Hay un aspecto psicológico o de comportamiento para los dolores de cabeza?
'Sí. La mayoría de los dolores de cabeza no están asociados con ninguna enfermedad orgánica significativa como tal. Nuestras vidas se han vuelto tan ordenada y controlada, que todos somos propensos al estrés conductual. Y cuando el estrés se acumula a niveles intolerables, que puede dar lugar a todo tipo de enfermedades, incluyendo dolores de cabeza crónicos ", dice el Dr. Rashmi. Aunque el dolor de cabeza es una condición biológica, su cuerpo está tan profundamente conectada con su mente que su estado psicológico es un factor importante que determina su susceptibilidad a los dolores de cabeza.
¿Cuáles son los factores desencadenantes psicológicos comunes de dolores de cabeza?
'Ambos factores psicológicos positivos y negativos pueden provocar dolores de cabeza
El estrés laboral:. ¿Cuántas personas son susceptibles al dolor de cabeza a veces debido al estrés laboral. En muchas personas la aparición de dolor de cabeza es a menudo hacia el final de la jornada de trabajo o en la tarde, posiblemente después de la gente deja un trabajo estresante, trate de relajarse y concentrarse en las sensaciones corporales.
El estrés emocional : Las cefaleas tensionales ¿Cuáles son frecuentemente asociados con factores desencadenantes psicológicos como la frustración, la ira, las emociones reprimidas, comportamiento persistente, depresión, sentimientos de ansiedad que pueden ocurrir en algún grado en el 80 por ciento de las personas durante los períodos de estrés emocional
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miedo:
Siempre que las personas se enfrentan a un cambio importante en su vida - ya sea un cambio de trabajo, mudarse a una nueva ciudad, lesiones personales, divorcio, enfermedad, jubilación o muerte en la familia, el miedo de hacer frente con los conjuntos de cambios en las reacciones de comportamiento como ansiedad, irritabilidad, tensión, depresión y falta de concentración que provoca dolor de cabeza. '
¿Cómo estos factores en realidad desencadenar dolores de cabeza
' dolor de cabeza no es un indicador del dolor en el cerebro, pero su cerebro es responsable de los productos químicos que intervienen en un dolor de cabeza. Básicamente, los dolores de cabeza son causados debido a la inflamación de los vasos sanguíneos que rodean el cerebro, así como aumento de la tensión en los músculos y los nervios circundantes.
Siempre que la salud psicológica se ve afectada debido a cualquiera de los factores desencadenantes anteriores, un desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro y la señal eléctrica se produce. Su cuerpo responde a estos cambios con su respuesta "lucha o huida" de hacer las cosas en equilibrio otra vez. Las hormonas liberadas durante el estrés son los que interrumpen con las señales del cerebro y los productos químicos que causan la inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro '
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