Una vez más, las bacterias del intestino resulta para afectar a nuestra salud mucho más de lo que nos dimos cuenta. La ciencia ha descubierto que las personas que tienen diabetes, también tienen altos niveles de agentes patógenos (bacterias malas) en su tracto intestinal "en comparación con aquellos sin diabetes!
Este descubrimiento hace más que reforzar lo que los profesionales de salud naturales, como yo, han dicho durante años :.!
su intestino es el centro de su salud
es verdaderamente increíble lo que un intestino sano puede hacer por el cuerpo Esta nueva investigación valida el hecho de que un intestino sano puede prevenir enfermedades. resulta que la microflora en el tracto digestivo puede jugar un papel en el desarrollo (o la reversión!) de la diabetes.
en este estudio reciente, los científicos fueron capaces de determinar que más de la mitad de las personas con diabetes tipo 2 había un tracto digestivo plagado de bacterias tóxicas. Estos científicos sugirieron que el desequilibrio de la flora intestinal saludable de bacterias tóxicas crear un ambiente que en realidad podría activar la diabetes tipo 2! Estos hallazgos pueden llevar a grandes pasos hacia la prevención de la diabetes! Algo tan simple como una equilibrio de la flora intestinal podría ser lo que facilita la eliminación de la epidemia de la diabetes!
la obesidad es a menudo el foco principal cuando se trata de tratamiento de la diabetes y la prevención. Y así debe ser! La obesidad puede causar toda una serie de problemas de salud! Sin embargo, las dietas restrictivas en calorías y la pérdida de peso sólo puede hacer tanto para su salud.
La diabetes La superación es mucho más que un número en una escala. Es el equilibrio interno en el cuerpo que realmente hace la diferencia. Ser delgado pero que carecen de vitaminas y minerales esenciales puede ser tan perjudicial como el sobrepeso!
Lo mismo ocurre con el equilibrio de las bacterias de la microflora intestinal o en el cuerpo!
* Las bacterias intestinales adecuados pueden proteger y alimentar el revestimiento del tracto digestivo tanto en el tratamiento y la prevención de la diabetes antes de que comience.
* las bacterias malas pueden inflamar el tracto digestivo y dar lugar a toda una serie de problemas de salud
una de las mejores maneras para empezar a equilibrar la flora intestinal es cortar los alimentos que alimentan a los organismos patógenos. Las malas bacterias AMOR azúcar. No me refiero sólo azúcar blanco tampoco. Les encanta todo lo que se convierte en azúcar en el cuerpo. Esto incluye cualquier carbohidrato refinado se puede imaginar. Recorte de estos intestino dañar los alimentos cambiarán drásticamente la composición de mal en buenas bacterias en el intestino. Asimismo, hacer que pierda peso de forma natural! Se trata de los dos pájaros de un tiro método sano de derrotar a la diabetes !!
Comience su viaje al equilibrio intestinal por renunciar a los hidratos de carbono blanco se puede nombrar, como: pan
* White
* * azúcar blanco | patatas blanco | * arroz blanco
los más granos y carbohidratos se puede cortar de su dieta, el mejor! Esto se debe a bacterias patógenas se alimentan de azúcar en el cuerpo. Matándolas de hambre por lo que necesitan para vivir les lleva a morir.
El siguiente paso es comenzar a incorporar alimentos intestinales amante en su dieta. Estos alimentos fermentados contienen microorganismos vivos beneficiosos que repoblar su intestino. Esto le da a su cuerpo el equilibrio correcto para combatir la enfermedad. Algunas opciones de alimentos fermentados con bacterias buenas del intestino incluyen:
* Té de Kombucha
* El kéfir (sin azúcar)
* El yogur (sin azúcar) *
saurkraut (sin vinagre añadido)
también tendrá que invertir en un buen probiótico suplementario con el fin de aumentar sus niveles de bacterias buenas. Dependiendo de qué tan bajo sus buenos niveles de bacterias intestinales son, podría tomar una gran cantidad de yogur para llegar a donde tiene que estar. Los probióticos pueden contener hasta miles de millones de cultivos de bacterias en sólo una pequeña pastilla! Recomiendo uno con al menos 6 diferentes cepas de bacterias, y por lo menos 15 mil millones de CFU por pastilla. Usted puede comenzar a sentir los efectos de su reequilibrio intestino una vez que comience este protocolo. Inicialmente puede experimentar algo de diarrea o estreñimiento. Le animo a que se pega con él! Esto pasará y es sólo su cuerpo para adaptarse a sus nuevas condiciones de estímulo inmunológico.
Recuerde, el tratamiento y la prevención de la diabetes implica mucho más que conseguir su peso "bajo control". Se trata de conseguir todo su cuerpo en orden y el equilibrio! Comience con la mejora de la salud de su intestino, el centro de la salud de su cuerpo!
La diabetes, como la mayoría de las enfermedades, se puede prevenir y tratar si su cuerpo tiene suficientes bacterias buenas del intestino y es bajo en agentes patógenos no saludables. Dar pasos hacia un intestino sano hoy y ver su diabetes tomar un giro para mejor
Confirmar también para: Barton Publishing Company y la publicación de Barton diabetes kit