Tener la grasa del vientre, incluso si no tiene sobrepeso, está vinculado a un mayor riesgo de muerte, un nuevo estudio ha encontrado. las personas de peso normal con la grasa del vientre se encontró que tenían un mayor riesgo de mortalidad que las personas con sobrepeso, cuyo peso es más concentrada en las caderas y los muslos.
"Si la cintura es más grande que sus caderas, estás en aumento del riesgo de la enfermedad ", dijo el doctor Samuel Klein de la Escuela Universitaria de Medicina de Washington en St. Louis y es un experto en obesidad. Dr. Klein no está involucrado en la investigación
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Para los hombres, un peso normal significa que tiene un índice de masa corporal (IMC) de menos de 25 años, pero éstos hombres de peso normal con una gran cantidad de grasa abdominal tienen un mayor riesgo de mortalidad que los que tienen un IMC de más de 30, que también son considerados obesos. Los investigadores han señalado que es también lo mismo con las mujeres.
El estudio tomó 14 años para terminar, y el investigador observó 15.000 personas que incluye hombres de peso normal y las mujeres con vientres grandes. Las mujeres con vientres grandes, pero con peso normal son 32 por ciento más probabilidades de morir durante el período de estudio que las mujeres que son obesas.
¿Qué tan grande es grande?
Calcula tu relación cintura-cadera dividiendo su medida de la cintura por la medida de la cadera.
"la obesidad central" se define como una persona que tiene una relación de la cadera de 0,9 o más para los hombres y un 0,85 o más para las mujeres.
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"la grasa alrededor del abdomen podría ser el mismo bajo el microscopio como la grasa de los brazos o las piernas, pero es mucho más activo", dijo Francisco López-Jiménez, autor principal del el estudio y cardiólogo de la Clínica Mayo
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la razón por la grasa del vientre es peligroso es porque esto significa que la grasa se deposita en el hígado. Esto contribuye a enfermedades como la diabetes y enfermedades del corazón.
Este estudio acaba de hacer un cambio con cómo nos fijamos en el IMC. Un índice de masa corporal saludable es entre 18,5 y 24,9, sobrepeso IMC está entre 25 y 29,9, y más de 30 es obesidad, pero esto no proporciona toda la imagen.
"Cuando las personas pierden peso, algo de su peso que pierden será la masa muscular, si no hacen ejercicio. Si usted acaba de perder peso y no construir el músculo, puede no ser la mejora de su salud tanto ", añadió López-Jiménez.