Se animó a ser realmente mucho consciente del propio cuerpo. De lo contrario, nunca se va a poder coger enfermedades, hasta que se encuentren ya también es fundamental para el tratamiento. Sin embargo, en realidad hay una serie de personas que a menudo hacer esto más a menudo que los otros individuos. Ellos son lo que se llama un hipocondríaco. Obtener mucha más información sobre Hypercondriac Hypochondriac definición
Usted está nombrado un hipocondríaco cuando te relacionas cada síntoma, necesitará una cosa bastante crítico. Un ejemplo es, es posible ver un dolor de cabeza menor para aneurisma o tumor cerebral. Un molestias de la espalda puede implicar una lesión en la columna vertebral. Un dolor de barriga por la razón que de malas comidas podrían ser causa de un cáncer con metástasis.
Usted también podría estar gastando dinero para muchas pruebas innecesarias. Eso sugiere que se esté drenando su cobertura de seguro de cuidados para la salud. También deja caer por la oficina del médico o menos cada semana, que a veces puede ser molesto como usted está tomando el tiempo de trabajo valioso en el cuidado de la salud calificado.
Cómo hipocondríaco puede causar mucha preocupación y tensión. A menos que usted obtendrá los resultados finales adversos en sus pruebas, que se va a de ninguna manera sentirse a gusto. Y debido a la ansiedad, lo que realmente es mucho menos complicado para usted personalmente para sentir las "señales y síntomas." Su sistema inmunológico es extremadamente baja.
¿Hay una técnica para aliviar el mismo de ser un hipocondríaco? Sí, no hay duda.
Saber la manera de esperar.
Casi siempre sus síntomas no estarán ligados a nada realmente significativo y pueden ser tratados con el exceso de medicamentos de venta libre o incluso la opción medicamentos. Así que entender que esperar. Los problemas realmente graves por lo general empeoran a medida que pasa el tiempo. Para aquellos que experimentan un alivio inmediato, entonces usted sabe lo que realmente no es algo de qué preocuparse.
Llevar a cabo exámenes tipo.
Se podría conservar sus exámenes tipo, pero que posiblemente podría reducir al mínimo la frecuencia a un mínimo de cada seis meses. También puede optar por un chequeo ejecutivo, donde están siendo monitoreados numerosos componentes del cuerpo. Que pueden ahorrar gastos, teniendo en cuenta el hecho de que usted no tiene que ir en las evaluaciones de una gran cantidad de veces, así como el tiempo. En la mayor parte, es posible que conformarse con un permanecer durante la noche en un centro de atención bienestar.
Conoce adicional con respecto a la enfermedad que se esté temer.
¿Estás asustado actualmente de recibir el cáncer? Luego hay que entender que no todos los tumores son cancerosos. Son benignos. También hay variables de riesgo, que pueden aumentar sus posibilidades de recibir el trastorno. Estos contienen la obesidad o el peso, la genética y la edad. Encontrará también las edades específicas exactamente donde las pruebas de detección del cáncer se convierten en obligatorios. Por ejemplo, las mujeres pueden optar por una mamografía por la edad de 30 años o antes, si ella tiene parientes que sufren de cáncer de mama.
También puede hablar con un médico que puede ayudar a disipar los mitos sobre numerosas dolencias. También puede comprar libros de medicina o ver programas médicos recibidos por los médicos de confianza.
calmarse.
Usted puede evitar a sí mismo de pánico mediante la enseñanza de sí mismo la manera de relajarse. Usted es capaz de hacer uso de mensajes subliminales. Los mensajes subliminales por ejemplo "Sé que hay prácticamente nada de malo en mí" o "abrazo a todos y cada dolor que me está pasando" o "Doy plena confianza a mis médicos" pueden ayudar a aliviar su mente en la ansiedad e incluso depresión provocada su preocupación de enfermedades.