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Shivratri especial: 10 cosas que el Señor Shiva le enseña sobre su salud


Es Maha Shiva Ratri hoy en día, es un día cuando oramos al Señor Shiva, el señor de la destrucción. Pero hay más en el Señor Shiva que simplemente ser el único Dios ascético. toda su conducta indica ciertos principios fundamentales que todos haríamos bien en incorporar en nuestra vida diaria. Aquí están las 10 cosas que el Señor Shiva simboliza


Su pelo enmarañado


Simbolismo:. Unísono de la mente, cuerpo y espíritu

Si usted quiere centrarse mejor en el trabajo, el estudio más difícil, concentrarse mejor o simplemente sentirse saludable, un unísono entre su mente, cuerpo y espíritu es clave para lograr cualquier cosa. La unidad no sólo te hace más centrado, pero también calma la mente y ayuda a trazar sus objetivos finales con mayor eficacia. Por otra parte, con una mente tranquila puede ser un pensador mejor y más eficaz -. Lo que permite que su mente le diga simplemente lo que necesita saber acerca de la vida, su entorno y lo más importante su salud

Uno de los mayores beneficios de una mente tranquila es que ayuda a liberar hormonas de la felicidad y calmantes que mantiene las cosas como el daño debido al estrés oxidativo, enfermedades cardiovasculares, irritabilidad, acidez, dolores de estómago, migrañas, dolores de cabeza y muchas otras enfermedades en la bahía. Como un beneficio adicional que también mejora su inmunidad - por lo que mantener la calma y simplemente sonreír lejos sus dolores


Tercer ojo


Simbolismo:. Ver con los ojos de la mente , más allá de lo que es visible

ha mirado siempre una tarea y pensado en lo imposible o inalcanzable que es? Bueno, ahí es donde este principio entra en juego. En cuanto a un problema más allá de lo que se presenta inmediatamente a usted es la clave para una vida feliz y exitosa. A pesar de que definitivamente no profesamos el establecimiento de objetivos imaginarios por sí mismo, intentar su mano en algo que usted piensa que no puede hacer y es posible que sólo sorprendase. Saben que su cuerpo es capaz de cosas mucho mayores de lo que dan el crédito correspondiente y todo lo que necesita es un poco de pensamiento positivo y preparación. Por lo tanto, si se está perdiendo peso como para caber en un vestido tamaño cero, comer bien durante todo un mes o renunciar a una adicción, hay que recordar que todo es posible si sólo tiene que poner su mente a ella.



Trishul
o Trident


Simbolismo: El control de la mente, el intelecto y el ego

Si usted es una de esas personas que ha hecho algo porque se enfrentan al reto de hacerlo, o porque simplemente no quería ser el "perdedor" en el grupo, tiene que escuchar a este consejo. Tu ego en realidad se puede hacer. Una vez que se controla, su mente tiene la capacidad de funcionar mejor permitiendo que su intelecto funcione para mejor. Una persona libre del ego tiene una mente controlada y su mente tiene una conexión directa a cómo se siente. De hecho, hay estudios que muestran que las personas con enfermedades debilitantes como el cáncer han luchado la enfermedad con una actitud positiva. Una mente positiva, calmada y controlada sin duda tiene sus ventajas. No sólo libera hormonas de la felicidad, pero también ayuda a regular el flujo de los tipos adecuados de hormonas y domestica el procesamiento de productos químicos. Así que si usted quiere funcionar mejor en el trabajo, en sus estudios o simplemente vivir una vida libre de estrés, reine en su mente, el intelecto y el ego.




pose de meditación de Shiva se sienta en


Simbolismo: la calma

también conocido como vivir con atención, - un principio donde se utiliza realmente el estado meditativo de la mente para vivir mejor - tiene una gran cantidad de beneficios . Estar tranquilo durante sus batallas cotidianas no sólo puede ayudar a resolver problemas con mayor claridad, sino que también ayuda a mantenerse saludable. Por lo tanto si se trata de un colega irritante, un molesto compañero de pasajeros en los trenes atestados o simplemente algo más que es irritante, respiración profunda y calmar la mente. Recuerde que las decisiones tomadas en la ira son por lo general los malos


Ash unta en su cuerpo


Simbolismo:. Todo es temporal, incluso nuestro propio cuerpo


la mayoría de las mujeres y los hombres, éstos día también, se obsesionan por su aspecto, la cantidad de dinero que ganan o el tipo de cosas que poseen. Pero, ¿alguna vez has pensado en lo frívolo podrían ser todas esas cosas? A pesar de que definitivamente no estamos diciendo que usted debe ignorar su cuerpo o su salud, pero definitivamente no debe convertirse en una obsesión perjudicial. Así que ir al gimnasio, comer bien, obtener el cuerpo que deseas, pero no se obsesione con ella. Hay una línea muy fina entre estar comprometido y obsesionado - aprender a reconocerlo. También puede leer mas


Blue garganta


Simbolismo: La supresión del mal (ira)

Ha sentido alguna vez pura rabia acaba de burbujas a través de sus venas? Bueno, mejor que la ira es canalizada y dejó escapar de una manera constructiva. Si bien reprimiendo emociones - especialmente la ira definitivamente no es bueno para usted (ira reprimida se ha encontrado que causa trastornos emocionales, la acidez, el asma, angina de pecho, diarrea y una serie de otras enfermedades), expresándolo en el camino equivocado puede ser igualmente dañina. Así que la próxima vez que se siente enojado ir hacer ejercicio, ir a correr o simplemente tomar una forma de artes marciales. Esto no sólo mantenerse saludable sino que también le hará muy feliz



Dhamru


Simbolismo:. Librar su cuerpo de todos deseo

el ir en una dieta, a raíz de un régimen de ejercicio o simplemente dando a su antojo la medianoche un fallo, necesita mucha fuerza de voluntad, y aquí es donde
dhamru
entra en del Señor Shiva jugar. El instrumento musical indica la remoción de todo deseo y el mal del cuerpo- haciendo que su cuerpo limpio y libre de la enfermedad. Así que la próxima vez que quiera tener éxito en su objetivo de fitness utilizar este principio para ayudarle a obtener a través de los tiempos difíciles


Ganga


Simbolismo:. El fin de la ignorancia y el amanecer de los conocimientos y la paz

¿Alguna vez comenzado algo sin conocer plenamente lo que de hecho implica, ya sea una rutina de ejercicios, dieta o algunas formas de tratamiento? Bueno, usted no está solo, que todos tienden a saltar hacia lo desconocido con la fe de que la persona que sugiere que nos conoce mejor. Pero en realidad esto puede ser muy perjudicial para su cuerpo. No sólo puede dar lugar a complicaciones, pero también puede hacer algún daño irreparable. Por lo tanto, la próxima vez que decida sobre conseguir un procedimiento que se realiza, tiene planes de ir a la siguiente dieta de moda o son simplemente a punto de comenzar una nueva forma de régimen de salud, hacer su investigación. . Habla con las personas que lo han hecho antes y asegurarse de que es lo correcto para usted


Kamandalam


Simbolismo: La eliminación de todo el mal de la cuerpo

la base de una buena existencia es deshacerse del mal y retener a los buenos y los
kamandalam
significa precisamente eso. Deshacerse de los malos pensamientos, la negatividad y los residuos de su mente y el cuerpo puede hacer que una gran cantidad de bien. No sólo va a ayudar a despejar su mente y ayudar a que funcione mejor, sino que también ayudará a su cuerpo a mantener a raya las enfermedades.


serpiente alrededor de su cuello


Simbolismo: Cómo controlar el ego de uno

su ego es probablemente su peor enemigo. No sólo da lugar a la ira, sino que también conduce a la irritación, la mala salud y la frustración. Así que dejar de lado su ego y el reloj usted mismo ser libre, tanto mental como físicamente.

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