Of los numerosos tipos de condiciones cardiovasculares, la que es más probable que conduzca a un ataque al corazón es lo que se conoce como enfermedad coronaria o más apropiadamente, la enfermedad arterial coronaria (CAD). Una Condición aumento del riesgo cardiovascular es la diabetes y el nivel de colesterol alto.
¿Quiere reducir el riesgo de CAD. Altamente entrenamiento cíclico variable se ha relacionado con un aumento prodcution antioxidante en el cuerpo y una respuesta anti-inflamatoria, una respuesta de óxido nítrico más eficiente, que puede estimular un sistema cardiovascular sano. También aumentó la respuesta tasa metabólica que puede ayudar con loos peso y nivel de disminución del colesterol. En resumen, algunos de los beneficios potenciales de entrenamiento cíclico variable de comparación con el entrenamiento de resistencia en estado estable son la mejora de la salud cardiovascular, aumento de la protección antioxidante, mejora la función inmune, reducción del riesgo de desgaste articular, reducción de pérdida de masa muscular y aumento de la capacidad para el corazón para manejar todos los días estresantes de la vida. Además, el ejercicio cardiovascular regular puede aumentar la concentración de hemoglobina en la sangre, permitiendo que el cuerpo para ser más eficientes en el transporte de oxígeno a las células que lo necesitan, así como la eliminación de productos de desecho, como el dióxido de carbono. Los antioxidantes protegen las arterias, así como el propio corazón de varias maneras.
Una dosis diaria de aceite de pescado ha ayudado a prevenir, retrasar o incluso revertir el endurecimiento y estrechamiento de las arterias en las enfermedades del corazón en algunos estudios. Reducir el colesterol disminuir las arterias se vuelven rígidas y difíciles de producir la enfermedad de las arterias coronarias.
El colesterol sólo se pega a las arterias con el fin de abrigo y cubrir las abrasiones y proteger el tejido subyacente como un vendaje impermeable. Por lo tanto cholestero es una función importante del cuerpo, pero el exceso de colesterol en el cuerpo se convierte en un riesgo, ya que puede obstruir las arterias y esto puede ser causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los estudios más recientes sugieren que la inflamación crónica del revestimiento de las arterias es un factor importante en el desarrollo de la aterosclerosis y la enfermedad coronaria. Por esta razón es necesario recordar estos radicales libres en las arterias y las venas promover la acumulación de placa en las arterias que nos lleva al riesgo de enfermedades del corazón incrased.
Otros sustance relacionada con CAD es la homocisteína. La homocisteína es un compuesto químico y se forma de la reacción S-adenosil metionina. Las elevaciones de la homocisteína se producen en la homocistinuria enfermedad hereditaria. Este producto químico causa ataques al corazón por puching agujeros en las arterias, a partir de la formación de placas y luego la formación de coágulos fo forma en las placas.
La persona con CAD tienen varios síntomas. El más commond es dolor en el pecho y dificultad para respirar. La mayoría de los ataques al corazón con una molestia en el centro del pecho que dura más de unos pocos minutos, o que desaparece y reaparece. Una de las enfermedades que confundir con la enfermedad cardíaca coronaria es ardor de estómago. ardor de estómago puede ser causada por comer alimentos picantes, bebidas con cafeína, alcohol e incluso el estrés puede conducir a síntomas. Si más personas reconocen los signos de ataques al corazón o enfermedad de las arterias coronarias y actuaron más pronto, más gente podría sobrevivir a ellas. Una de las razones que la gente no siempre reconocen las señales de advertencia de ataques al corazón es que actúan de manera diferente. Asimismo, recuerda, ataques al corazón en los diabéticos se producen a una edad más temprana que lo hacen en los no diabéticos.
Los ataques al corazón y las enfermedades de las arterias coronarias pueden prevenirse al prevenir el desarrollo de la aterosclerosis en las arterias coronarias
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