La apnea del sueño es la condición en la cual la respiración se detiene o pausa durante el sueño sistemáticamente. Esto no es tan infrecuente como el trastorno afecta a casi el 4% de los hombres de mediana edad y el 2% de la hembra. La afección también doesn 抰 calificar la edad, que puede afectar a todas las edades, incluyendo niños y bebés. Pero las cifras aumentan significativamente a medida que avanza la edad de nivel. Un estudio informa que las viejas mostró síntomas de la apnea obstructiva del sueño tanto como el 60% de las personas mayores de 65 años 抯. Los números son ciertamente alarmante. La apnea del sueño es principalmente un trastorno progresivo, lo que significa que comienza suavemente y agrava con el tiempo y las condiciones insalubres. Conocer las señales de advertencia de síntomas de la apnea del sueño desde el principio. Los casos leves son invariablemente mucho más fácil de tratar. También hay ejercicios de apnea de sueño que pueden ayudar a reafirmar los músculos flojos en las vías respiratorias. Y para evitar la enfermedad, también se recomienda conocer las principales causas de apnea del sueño. 1. EDS? Un reloj corporal en ruinas es un signo seguro de que usted no está durmiendo bien. Más que eso también podría significar que usted no está recibiendo la calidad del sueño. La cantidad excesiva de somnolencia durante el día, incluso después de más que suficiente tiempo en la cama podría ser el resultado de las múltiples interrupciones de su sueño, muchos de los cuales son ajenos a usted. Sólo a partir de un sueño profundo y continuo puede descansar el cuerpo y despertar totalmente revitalized.2. El ronquido? Este es otro síntoma que es ajeno a la paciente. Su compañero de cama que le resulte sorprendente cómo puede 抰 escuchar su propia raqueta, pero le despertar al instante al despertador. El ronquido es causado por los bloqueos en las vías respiratorias, sobre todo la campanilla que cuelga justo en el medio de la garganta, en la parte posterior de la boca. Holgura y la úvula grande vibra durante la admisión y expulsión de aire, mientras que la respiración, causando el ruido. No roncadores suelen tener la úvula firme y pequeña y gran airways.3. Malas mañanas? Si normalmente empieza el día con un dolor de cabeza y una aspirina, que debe ser evaluada para la apnea del sueño. Este es uno de los síntomas que se conocen en el paciente. También puede ser que despierte la boca seca como la mayoría de las personas que sufren de esta enfermedad del sueño con la boca abierta. Este es un reflejo natural del cuerpo para ampliar las vías respiratorias constreñidas de otro modo. El despertar mareado, cansado y sentir desorientado también typically.4. Las lagunas de memoria? ¿Tiene problemas recordando eventos, el pasado y el futuro? ¿Eres demasiado joven para ser olvidadizo? lagunas de memoria y lapsos podrían ser provocados por el estado de estrés que usted está en. Normalmente, refrescamos nuestra mente y cuerpo con el sueño, pero la calidad del sueño se le priva a las personas con el sueño apnea.You podría estar sufriendo de una o dos de la apnea del sueño síntomas anteriormente, y sigue siendo escéptico de su condición. No es una forma segura de confirmar la enfermedad y que es al someterse a la polisomnografía. Esta es la prueba clínica de los síntomas de la apnea del sueño. La detección temprana es la clave para un tratamiento fácil y exitosa.