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Son sus pensamientos lo está enfermando?

Con la conexión entre nuestras mentes y nuestros cuerpos cada vez más el apoyo de la investigación médica y científica, el establecimiento es al fin ponerse al día con lo que 'pensamiento positivo' gurús como Louise Hay han estado diciendo durante años. Lo que pensamos y creemos de nosotros mismos, el mundo nosotros y nuestro lugar en él en torno no sólo puede ser un factor clave en nuestra evolución de la cicatrización de la salud y pero también puede ser un factor subyacente en la causa de la enfermedad y injury.A completamente nuevo campo de la medicina conocida como "la medicina mente-cuerpo" ha surgido en la parte posterior de la investigación cuerpo de la mente. Centrándose en las interacciones entre el cerebro, la mente, el cuerpo y el comportamiento, y las formas en que los factores emocionales, mentales, sociales, espirituales, y de comportamiento pueden afectar directamente a la salud. Una característica interesante de enfermedades o enfermedades con una base metafísico es que los problemas emocionales específicos a menudo pueden determinar la localización de la enfermedad o la enfermedad en el cuerpo. Los terapeutas experimentados que trabajan en este campo han informado de que una vez que se dan cuenta de ciertos problemas emocionales o espirituales, comenzaron a anticipar la posibilidad de una disease.Even asociada la misma palabra mal-estar revela una verdad subyacente que mal-estar en la mente puede conducir a la enfermedad en el body.However, no espere que su médico ahora convertido en todo "delicado Feely" o sea mucho más interesados ​​en su salud mental y espiritual en cualquier momento pronto. Píldoras y procedimientos se evalúan mucho más fácilmente, cuantifican, miden y mucho más barato que tener que gastar tiempo real con una patient.As consecuencia, la medicina occidental generalmente termina el tratamiento de los síntomas de la enfermedad y la enfermedad más que el problema de fondo, que a menudo significa que el problema o bien volver a ocurrir o simplemente manifiesta en alguna otra form.For los que viven en las sociedades occidentales, por lo menos, sigue siendo hasta cada uno de nosotros a ser más conscientes no sólo de nuestros cuerpos requisitos; sino también de nuestras propias necesidades de salud emocional y mental. Al estar más alerta de posibles problemas emocionales y espirituales, podemos tratar con ellos o buscar ayuda apropiada antes de que se conviertan en algo más grave o potencialmente threatening.A gran manera de comenzar a levantar la conciencia de sí mismo y empezar a volver a estar en contacto con uno mismo es dejar a un lado una pequeña cantidad de tiempo cada semana. Sólo se necesita unos 30 minutos, pero es importante que usted no será perturbado o distraído. Sólo sentarse en silencio y sólo se detienen, permita que su mente divague. examinar con cuidado sus más íntimos sentimientos, emociones, miedos y eventos durante la semana pasada. Lo que se descubre puede ser una revelación para usted; y que la nueva comprensión podría hacer una gran diferencia en su salud y bienestar emocional.

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