Los virus que causan resfriados y gripes se capturan de otra persona. Pero a veces no lo consigue sin importar la cantidad de contactos que tiene, ya que su sistema inmunológico es tan fuerte. Pero ¿por qué es su sistema inmunológico más débil durante el tiempo frío. ¿Cómo se puede fortalecer el sistema inmunológico y curar el resfriado? Si su sistema inmunológico es lo suficientemente fuerte, entonces no obtendrá la gripe. Cuando la salud de una persona es demasiado baja, la inteligencia del cuerpo trata de levantarlo. El trabajo del cuerpo es tratar de hacer que la persona en forma y saludable, no grasa. Su único objetivo es posiblemente la mejor salud. Pero la gente tiene muchas otras prioridades como entretenimiento, diversión, siendo, para conseguir una lo hace, ganar dinero y ser admired.So cuando su salud (sistema inmune) baja demasiado, la inteligencia del cuerpo trata de forzarlo a hacer algo al respecto. La salud de su sistema inmunológico es proporcional a la forma libre de toxinas o limpiar el cuerpo es. desechos metabólicos del cuerpo se incluyen en estas toxinas. Su cuerpo está eliminando constantemente las toxinas, pero a veces se pone una copia de seguridad. Cosas que ayudan a desintoxicar el cuerpo son la sudoración abundante causado por el calor o el ejercicio, el ayuno, el dormir y comer una dieta saludable. Las cosas opuestas, como la falta de sueño, hace que el cuerpo se sostiene con estos toxins.People reciben menos luz solar durante el tiempo frío que significa que reciben menos vitamina D que ayuda al sistema inmunológico. Durante el tiempo frío personas sudan menos, por lo ejercen y saunas pueden ayudarles a sudar más. La piel es uno de los 4 órganos excretores del cuerpo que también incluyen los pulmones, el hígado y los riñones. El colon es un órgano de eliminación. No es un órgano excretor, ya que está fuera del cuerpo adecuada. Esa es la jerga médica (2: la terminología técnica o idioma característico de una actividad o de un grupo especial) .Con Yoga Bikrams caliente, que hace ejercicio de la yoga en una habitación que es más de 100 grados Fahrenheit y esto le haga sudar mucho. Los estadounidenses tienen una tendencia a comer encima y por debajo del sueño, especialmente durante las vacaciones. Muchos de los foros antes de Acción de Gracias pedían respecto de los resfriados y la inteligencia del cuerpo flus.The le permite obtener enfermo, por lo que va a hacer las cosas que no estaban dispuestos a hacer, como quitarse el trabajo, comer menos y dormir más. A continuación, después de la gripe, que son más saludables de lo que eran antes de la gripe. Si usted no hace estas cosas, entonces la gripe puede durar mucho manera más rápida tiempo.El de superar un resfriado o la gripe es el ayuno, según Mark Twain y I. Eso hace que el cuerpo para desintoxicar al ritmo más rápido posible. El libro, Receta para la curación natural (por James M. D. Balch y Phyllis Balch CNC), dice: "Cuando se siente un resfriado o una enfermedad que viene o está simplemente depressed-- rápido!" Si usted no quiere ayunar, y luego comer sólo fruta, sobre todo los ricos en vitamina C, hasta que se sienta mejor. Frutas requieren la menor cantidad de energía digestivo. Usted ya conoce mucho descanso y beber suficiente fluids.Here es otra variación del ayuno que se ha popularizado. Debido a que es más fácil y suministra vitamina C en un alimento formar puede ser mejor para los resfriados y gripes. Cuando se trata de píldoras de vitaminas, tratar de evitar el consumo de ellos. Ellos no son alimentos. Los estudios demuestran que actúan de manera muy diferente dentro del cuerpo de las vitaminas en los alimentos. Dado que las píldoras de vitamina C son muy baratos (alrededor de 8 centavos cada uno) y cada uno contiene (500 mg) la cantidad de vitamina C en 7 naranjas enteras, entonces nadie nunca debe llegar la gripe o un resfriado. Sin embargo, la vitamina C en toda una naranja es mejor para usted que la vitamina C 100 pills.Try para comprar productos cultivados orgánicamente hasta que la convierte en EE.UU. tan civilizado como Rusia, donde es ilegal (un delito) para vender cualquier cosa menos productos cultivados orgánicamente. Este rápido alternativo se discute en la página web de ayuno. Se llama dieta de la limonada, amo limpia o el limpiador de maestro limonada rápido. Los limones contienen una gran cantidad de vitamina C al igual que otros cítricos. Copyright 2007 por Chuck Bluestein