Síndrome del túnel carpiano es un problema muy común que afecta a sus manos y muñecas. Muchos creen que las computadoras son una causa importante para este tipo de problema. Pero antes de este problema ya existentes se debió a la clase de trabajo que hacíamos. Las computadoras se suman al riesgo del síndrome, pero no que se denomina como un culpable principal. Hay otras razones por las que sufren de síndrome del túnel carpiano, tales como tejido, tallado en madera, trabajos de minutos de trabajo detallado, el uso excesivo de vibrar máquinas y conducir por un túnel largo time.Carpal radica en la muñeca y el nervio muy importante llamado el nervio mediano también está presente allí. Este nervio ayuda a controlar algunos de los músculos que ayudan en el movimiento del pulgar. Problema se produce cuando se aplica demasiada presión sobre el nervio mediano. Esta presión conduce a la inflamación de los tendones que exprime el túnel carpiano que conduce a syndrome.Anyone túnel carpiano puede verse afectada por este síndrome. La edad no es una barrera. Está siendo observó que las mujeres se ven más afectadas por este síndrome, en comparación con los hombres. Las zonas más afectadas son los dedos pulgar, dedo medio y el dedo índice. Puede experimentar dolor continuo, sensación de hormigueo o entumecimiento. El dolor puede ser muy grave, ya que podría despertarse en medio de la noche. No ignore los síntomas, ya que puede ser una de las cosas más graves que siempre podrían causar problemas a sus manos, brazos, hombros y wrists.Reasons para carpiano Síndrome del Túnel-Artritis Reumatoide-embarazo-La osteoartritis-Diabetes-Amiloidosis-hipotiroidismo-Tumores y las condiciones-Fluid similares retención hinchazón o inflamación de la tendonsSome de las cosas que usted puede hacer para evitar el ejercicio del túnel carpiano-regular carpiano para sus muñecas y mano-evitar demasiada tensión en sus manos y muñecas de seguir una postura correcta al estar sentado en el equipo en el uso de la acupuntura o la osteopatía-Obtener los brazos, muñecas masajeó-evitar presiones en las muñecas. Utilice los codos y los hombros en lugar-Realice pausas breves durante el trabajo-calentamiento antes de empezar su trabajo a evitar dormir en sus manos-Si usted es un usuario habitual del ordenador, puede configurar el teclado en una posición plana en lugar de una posición inclinada -No apoyar las muñecas en el teclado, intente usar una almohadilla de ratón y evitar que descansa sobre el escritorio-Type en voz baja-Dormir en una posición vertical para evitar la presión sobre los nervios-no atar el vendaje de la mano muy simples remedios para tightlySome El síndrome del túnel carpiano-Usted puede aplicar compresas de hielo para aliviar el-Uso de la acupuntura o la osteopatía-Obtener los brazos, muñecas masajes