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Si usted está sentado todo el día en la oficina y dando horas extras, es posible obtener un buen cheque de pago, pero lo más probable es que también puede envejecer antes de lo que se puede imaginar. De acuerdo con Jill Zander, fundador de la piel de Jill Zander rejuvenecimiento de la Clínica, sentado y trabajando en un escritorio está conectado directamente con el envejecimiento. Sentado con la cabeza inclinada ligeramente hacia delante mirando a un teclado, un ordenador portátil o la pantalla del iPad, puede acortar los músculos del cuello y aumentar la fuerza de gravedad en la línea de la mandíbula que finalmente llevan a la formación de papada, informes
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Para evitar esto, es importante mantener la posición de las pantallas de ordenador posicionado de la forma correcta. Esto ayuda a prevenir una mandíbula cayendo que puede ser causada por mirando hacia abajo demasiado. Si se inclina constantemente su cara en sus manos en ciertas posiciones en su día a día escritorio, puede mejorar las líneas del sueño que se forman si duerme en una posición particular. Para evitar esto se puede ajustar la altura de la silla para que el antebrazo resto sobre el escritorio. Esto hará que sea menos probable que apoyarse en la mano y te hacen más conscientes de su posición de sentado. Oficina estrés puede conducir a la tensión de la piel. Según un estudio, el estrés puede tener efectos perjudiciales sobre el ADN crítico en las células en el cuerpo. A causa del estrés de las glándulas sebáceas también producen más aceite y esto puede resultar en el acné adulto.
Un paseo de cinco minutos fuera de la oficina le puede ayudar a eliminar el estrés y también puede aumentar los niveles de vitamina D, que estimula la producción de elastina y colágeno
más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento del estrés
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Fuente:. IANS
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