Soy una chica de 14 años de edad y he tenido mi periodo durante aproximadamente un año y medio ahora. Siempre ha sido regular - venir cada 29 días, muy ligero, sin calambres, con una duración de sólo 3 o 4 días. Pero desde los últimos 5 o 6 meses, mi periodo ha sido muy irregular. No tengo idea de cuándo esperarlo. A veces, es cada 2 semanas. Además, se ha durando durante 6-8 días y los calambres parece insoportable. Todavía soy nuevo en todo el asunto. ¿Debo ir a ver a un médico? Estoy muy preocupada.
respondida por el Dr. Sadhna Singhal
Durante los dos primeros años de la menarquia (aparición de los ciclos menstruales), el 50% de la ciclos menstruales pueden ser anovulatorios en el que hay ovulación tiene lugar. Es posible que ahora ha entrado en la fase de ovulación que generalmente se acompaña de dolor y calambres. Por lo tanto, no se preocupe por el dolor, que es sólo un fenómeno normal. Sin embargo, a medida que está teniendo períodos irregulares, sólo para estar en el lado seguro, obtener un ultrasonido del abdomen inferior hace para descartar las posibilidades de enfermedades como el SOP, etc.
Health.india.com consejo:
con el fin de aliviar el dolor menstrual, siga estos consejos.
Incluir un vaso de leche en su desayuno. El calcio es un buen remedio para los calambres. Si usted no es una persona "leche" o intolerancia a la lactosa sobre 600 mg (2-4 tabletas) de tabletas masticables de calcio debe hacer el truco.
Disfrute de una buena porción de papaya durante y antes de la menstruación. La papaya contiene "papaína" una enzima que ayuda a regular y ayuda a facilitar el flujo durante la menstruación
Las zanahorias no sólo son buenas para los ojos.; también ayudan en la regulación de la menstruación. Un vaso de jugo de zanahoria puede recorrer un largo camino para hacer que se sienta mucho mejor.
jugo de Aloe Vera con miel es también bien conocido para facilitar el flujo y reducir el dolor.
Evite roja carne y cafeína. Tienen propiedades que exacerban el dolor.
Para obtener más consejos, haga clic aquí.
Dr. Sadhna Singhal es un consultor senior de obstetricia y ginecología de la acción del Instituto Médico Sri Balaji . Ella tiene una formación especial en cirugías endoscópicas (laparoscópica) y ha realizado diversos ginecológica de alto riesgo y las operaciones obstétricas. También ha llevado a cabo muchos laparoscópica importante, cirugías histeroscópicas incluyendo histerectomías vaginales asistidas por laparoscopia y histerectomías laparoscópicas totales. Dr. Sadhna es miembro de la Asociación de Obstetras & amp; Ginecólogos de Delhi (AOGD), Asociación Médica de la India y Delhi Medical Association y la Asociación Nacional de Salud Reproductiva e Infantil de la India (NARCHI).
Voto para www.thehealthsite.com para el "Sitio Web de la año 'premio y una oportunidad de ganar valiosos. No se olvide de activar su voto a su bandeja de entrada
También te puede interesar leer:.
Guía de la primera relación sexual para la mujer;
¿está la India moderna matando a sus mujeres que trabajan urbanas?
11 consejos de salud para las mujeres de especialistas de la salud
Obtener hermosa - consejos de expertos Día de las mujeres
Top 15 problemas de salud de las mujeres son propensas a
¿Cómo puede la mujer en bajar de peso caderas y los muslos?
Inspírate en la pérdida de peso después del embarazo de Shilpa Shetty
Ayurveda para la salud de la mujer
¿Por qué las mujeres necesitan ácido fólico durante el embarazo
Para más información sobre la salud de la mujer, visite nuestro
sección
salud de la mujer
. Síguenos en Facebook y
Twitter
para todas las últimas actualizaciones! Para obtener consejos de salud gratuitos diarios, suscribirse a nuestro
boletín
. Y para participar en las discusiones sobre temas de salud de su elección, visite nuestro
foro
.