¿Dónde cree usted que se obtiene el máximo de azúcar en su dieta - dulces, helados, postres o pasteles? Mal que es de los refrescos. Un estudio reciente realizado por el Instituto de Investigación de Crédito Suisse titulado
Azúcar: Consumo en la encrucijada
indicó que el 43% de azúcares añadidos en nuestra dieta proviene de las bebidas endulzadas. Una lata de refresco representa ocho cucharaditas de azúcar que es suficiente para su consumo diario. En la batalla global contra la obesidad, los refrescos son el principal culpable de acuerdo con 9 de cada 10 médicos de todo los EE.UU., Europa y Asia.
"La investigación reciente muestra que a medida que el azúcar está en una solución, es fácil y ingerido por completo, dando una gran inyección de calorías sin la sensación de estar lleno consecuentes », explicó Stefano Natella, director de Global Equity Research de Credit Suisse y de los autores del estudio.
'el azúcar añadido se puede encontrar en casi todo lo comestible: vamos a alimentar a los niños, que ata nuestros cereales para el desayuno y es un ingrediente clave de nuestros refrescos. A medida que el consumo se ha incrementado en los últimos años, también lo ha hecho la prevalencia de la diabetes tipo II y la obesidad. Hoy en día, 4,8 millones de personas mueren a causa de la diabetes tipo II cada año y cerca del 20% de la población mundial es obesa ", afirmó el estudio.
El estudio añade que el consumo diario de azúcar añadido es de 17 cucharaditas por persona, mientras que la Asociación Americana del corazón recomienda que las mujeres consumen no más de seis cucharaditas de azúcar añadida al día, mientras que los hombres consumen sólo nueve.
El actual líder en el consumo de azúcar en los EE.UU. es consumir una exorbitante 40 cucharaditas añadió un día. No es extraño que un 34% de adultos estadounidenses son obesos, mientras que el 35% de los niños sufren de obesidad infantil. Brasil, Argentina, Australia y México sigan el ejemplo. China, con sólo 7 cucharaditas por día, menos consume azúcar. 'A pesar de que la causalidad es difícil de probar en esta zona, con un porcentaje tan alto de los médicos en nuestra encuesta exclusiva confianza de este fuerte vínculo, no podemos ignorar la importancia y las consecuencias para la sociedad y nuestra economía por más tiempo ", dice Natella.
El autor principal también señaló que la percepción pública sobre afortunadamente refrescos estaba cambiando. compañías de refrescos están saliendo con productos más saludables, aunque muchos de estos productos que se venden como jugos de frutas tienen una gran cantidad de edulcorantes artificiales no son saludables. (Lea: ¿Son los refrescos como malos que los cigarrillos para su salud?)
Las ramificaciones de las bebidas no alcohólicas 'inofensivos'
Cada celebridad que se precie en la India hace suya una refresco. De hecho, parece ser un rito de paso para los actores y deportistas; usted no ha hecho realmente a menos que está avalando un refresco. La desventaja de esto es que convence a millones de jóvenes impresionables (y muchos adultos impresionables) para beber lo que sus estrellas están apoyando (y muy probablemente no potable). No es de extrañar el mercado de refrescos indio generó a la cifra de 3,8 mil millones de dólares en 2010 *. Las ramificaciones son un aumento marcado en casos de obesidad, enfermedades del corazón, diabetes y otras enfermedades entre los niños y los adultos. De acuerdo con una encuesta realizada por Fitho - una empresa de servicios en línea plan de dieta de pérdida de peso - casi la mitad (46%) de los indios urbanos son obesos. De los factores del curso como una dieta poco saludable, un estilo de vida sedentario y otras variables hacen una diferencia, pero el impacto del consumo de refrescos no se puede descartar. (Lea más: Khaane BHI hacer Yaaron: ¿Hay opciones de alimentación saludable en la sala de cine?)
La Solución Health.India.com - una postura bélica contra el tabaco
Tenga en cuenta la posición adoptada en contra de fumar y beber alcohol. No se puede anunciar los productos y cada vez que un personaje bebe alcohol o fuma en la pantalla, hay un mensaje que muestra sus peligros. Tal vez los fabricantes de refrescos deben mencionar los hechos en la botella o lata. Peligro: Podría causar la obesidad, la diabetes, enfermedades del corazón y la caries dental
Me encantó este artículo!? Vote por www.thehealthsite.com para el 'Sitio Web del Año' premio y una oportunidad de ganar valiosos. No se olvide de activar su voto a su bandeja de entrada
.
Para más artículos, visite nuestras enfermedades y problemas de Sección y videos echa un vistazo a nuestro canal de YouTube.
No se pierda las últimas actualizaciones. Siga con nosotros en Facebook, Twitter y Google Plus.