espondilitis por es un tipo de artritis que afecta a las articulaciones de la columna vertebral. El paciente siente un dolor y la rigidez de un tiroteo en la zona lumbar y la sensación de dolor por los tours de la picadura. La rigidez se sintió especialmente temprano en la mañana o después de períodos de inactividad. Si no se trata rápidamente, puede trastorno de la columna vertebral durante un período de varios meses por extenderse gradualmente y puede afectar a otros eslabones de la body.Spondylitis es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones de la columna vertebral y principalmente en adultos jóvenes vistos. La inflamación de la médula espinal y las conexiones que enlazan la columna vertebral para las caderas se observa en personas que sufren de esta enfermedad. Se ve de manera más general en los hombres que en las mujeres. Un terapeuta físico puede poner en un programa de ejercicios para una cierta cantidad de la asistencia a los que causan la espondilitis suffering.Without el tratamiento adecuado para la espondilitis, tiende a ser la columna vertebral curvada y los músculos de la espalda son débiles. Algunos enfermos han señalado que otros compuestos, como las caderas, las rodillas y los hombros también se ven afectados causando dolor severo. Con el ejercicio, todas las articulaciones afectadas pueden mantenerse lo más móvil posible para prevenir la progresión de los disease.Causes: Espondilitis por llevarse en la familia que un vínculo genético definitivo para la propagación de esta enfermedad de una generación a otra propuesta. Este trastorno puede ser activado por un infection.Symptoms: * Dolor en la parte baja de la espalda * Dolor que empeora durante la mañana * La sensación de dolor consiste en la totalidad de los spineSolutions: * Mantener todas las articulaciones afectadas móvil * Se recomiendan los ejercicios de espalda para reducir el dolor * mantener una buena postura y evitar la curvatura de la columna vertebral * evitar permanente sedentaria durante largos periodsDiet TipsFor aquellos que desean mantener la salud de sus articulaciones a través de la dieta, una dieta baja en grasas saturadas o grasas animales pueden ser útiles, especialmente para aquellos que sufren de Artritis reumatoide. La grasa en la dieta puede ser responsable de la iniciación de algunos reactions.Benefits autoinmunes también puede ser un alimento en su defecto de la familia: patatas (no batatas), pimientos, tomates y berenjenas. Estos alimentos contienen, un alcaloide cree que interactuar con el sistema para reparar los joints.Individuals que sufren de gota pueden beneficiarse mediante la adopción de una dieta adecuada. El apio se ha utilizado tradicionalmente por su contribución a la reducción de ácido úrico por los riñones. También ayuda a beber mucha agua y disolver el ácido úrico y, finalmente, para mantener la función renal adecuada. Cerezas y otros alimentos ricos en flavonoides, tales como los arándanos pueden ayudar a reducir la inflamación y los niveles de ácido úrico, y así aliviar el problema. Los individuos que sufren de gota pueden beneficiarse mediante la reducción del contenido de la alimentación de proteína, especialmente los alimentos ricos en pureza. En estos alimentos incluyen la carne, mariscos, levadura, pescado, legumbres, pollo, espinacas, espárragos y setas. También deben evitar el alcohol, los alimentos consumidos no irradiado sólo el mínimo posible y la persona tiene derecho al ejercicio peso.El generalmente se recomienda para mantener la movilidad de las articulaciones. Una combinación de diferentes tipos de ejercicio, como caminar o nadar, puede contribuir significativamente a la salud de las articulaciones. Un médico o terapeuta pueden sugerir ejercicios específicos. Si una persona tiene sobrepeso, la pérdida de peso puede conducir a un alivio parcial de los síntomas.