A puede ser muy molesto, a pesar de que rara vez son graves. Hoy en día, muchas personas están recurriendo a los remedios naturales en lugar de over-the-counter medicamentos para mantenerse sano. A continuación se presentan tres recetas que son fáciles de hacer y le ayudará a sentirse más cómodo durante un resfriado y menos afectada por los síntomas.
Estas recetas son eficaces, ya que tienen un alto contenido en vitamina C, que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones.
cereza jarabe para la tos
Esta receta es en gran medida proporcional, por lo que si desea hacer más que sólo hacer seguro que tiene la mitad de la cantidad de miel como lo hace cerezas.
2 tazas de cerezas
1 taza de miel
1 limón
1/2 taza de agua
CHOP las cerezas más o menos (hay hay necesidad de apedrearlos) y colocarlos en una cacerola. Cortar el limón y añadir a las cerezas, a continuación, cubrir la fruta con el agua y miel. Se calienta la mezcla, revolviendo suavemente, hasta que esté hirviendo. Mantener la agitación hasta que la mezcla forma intermitente es un rojo oscuro. Vierta el jarabe a través de un tamiz en una botella esterilizada.
Tome dos cucharaditas cada vez que necesitábamos, este jarabe es particularmente bueno para la tos seca o cosquilleo. Mantiene durante dos semanas en la nevera.
Jarabe para la tos de naranja y miel
1 naranja grande, picada o menos
100 g de miel
El jugo de 1 limón 1 cucharadita de clavo de olor
500 ml de agua
5 cucharadas de glicerina líquida
Colocar todos los ingredientes aparte del jugo de limón, la miel y la glicerina en una sartén y revuelva bien para combinar. Cocine a fuego lento hasta que es la mitad de la cantidad de agua restante. Mezclar la mezcla en un procesador de alimentos o licuadora hasta que esté suave. Verter nuevo en la sartén y añadir la miel, jugo de limón y glicerina. Revuelva a fuego lento hasta que la mezcla es un color y una textura uniforme, a continuación, cocer a fuego lento durante otros dos minutos. Use un embudo para llenar botellas esterilizadas con el almíbar.
Guarda en la nevera durante dos semanas. Tomar dos cucharadas 3 veces al día durante una tos de pecho o dolor de garganta.
Condimentados arándano polos de hielo
2 pimientos rojos
8 cm de raíz de jengibre fresco, pelado
miel 240ml
1 sobrecito de gelatina accionado
800 ml de jugo de arándano
jugo de 2 limones
Picar el jengibre y chiles así, a continuación, colocar todo en una cacerola. Cocine a fuego lento durante cinco minutos, revolviendo constantemente. Asegúrese de que la gelatina se haya disuelto, a continuación, retire la mezcla del fuego. Enfriar y tamizar en moldes de polo. Añadir un palo de polo y congelar al menos durante la noche.
Coma un polo tan pronto como sienta la tos viniendo sobre si es posible. También es efectivo si se toma durante un resfriado, ya que adormecer la garganta al tiempo que proporciona nutrientes vitales. Estos polos se mantienen en el congelador durante 3 meses.