Un corazón sano es una mente sana - no importa cuánto de esto se repite y dicho una y otra vez, no parece su importancia a disminuir. Un cerebro sano reduce las probabilidades de contraer demencia. Craig Ritchie de la Psiquiatría del Envejecimiento de la Universidad de Edimburgo afirma que lo que es bueno para el corazón también es bueno para el cerebro, que incluye el ejercicio regular, mantener un peso óptimo y tener una dieta mediterránea. La Prevención del proyecto europeo Demencia de Alzheimer que está encabezada por el profesor Ritchie está destinada a prevenir la demencia en las personas que no muestra signos o síntomas clínicos
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El profesor Ritchie es muy optimista sobre el proyecto y cree que en realidad se puede hacer . "Estamos hablando de mirar los datos que probablemente al final del proyecto se relacionarán a decenas de miles de personas." Los científicos han descubierto que los cambios en el cerebro, lo que finalmente conduce a la demencia, comienza décadas antes de la puesta de enfermedades en.
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los cerebros al igual que nuestro corazón necesita un buen suministro de sangre, por lo que si la gente tiene un corazón sano que debe tener un cerebro sano también. Cerebro también necesita ser activo y dedicarse a nuevas actividades estén haciendo un crucigrama todos los días mantiene que el cerebro sano. Llevar a cabo una afición o interés, o incluso unirse a un club de arte o tocar un instrumento va a hacer mucho bien a su cerebro
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señales a tener para la enfermedad de Alzheimer
la pérdida de memoria
una pérdida de memoria que afecta el funcionamiento diario es uno de los signos más comunes de la enfermedad de Alzheimer. El olvido de las fechas importantes y en función de notas de recordatorio es un primer signo de la enfermedad de Alzhemier
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Perder las cosas
Una persona que sufre de Alzhemier de puede tener dificultades para localizar las cosas como lo más probable es que lo mantenga en el más inusual de los lugares. Esto tal vez más frecuente y es diferente de colocar mal la distancia del televisor o un par de gafas.
Dificultad para completar tareas familiares
Una tarea regular como mantener una cuenta de compras de comestibles diaria o conducir a la tienda o mercado más cercano puede llegar a ser muy difícil.