11 de marzo es el día sin tabaco.
paridad fija la cifra en todo el mundo cerca de cinco y seis millones, los expertos en salud culpan el tabaco es la causa número uno de muertes prevenibles a través de toda la población, especialmente los jóvenes.
"A nivel mundial, el consumo de tabaco causó un estimado de 100 millones de muertes en el siglo pasado y si continúa la tendencia actual que matará a 1.000 millones de dólares en el siglo 21. Alrededor de la mitad de todos los fumadores habituales morirán a causa de la costumbre, la mitad de ellos en su edad madura, 'Shashi Kant Baliyan, director general de Salud Clearmedi Private Limited que funciona en todo el espectro del espacio médico, dijo a IANS.
"fumar causa directa alrededor de cinco millones de muertes en el mundo cada año con muchos de estos casos ocurridos antes de tiempo. Se estima que 600.000 se estima que mueren cada año por efecto del humo de segunda mano ", agregó Baliyan.
Rajneesh Jain, un cardiólogo en el Hospital Sir Ganga Ram, afirmó esta y ha añadido que si la tendencia actual de consumo de tabaco sigue, cerca de ocho millones de personas en todo el mundo perderán sus vidas al año en 2030.
'las estimaciones de los pacientes en nuestro barrio oral del cáncer indican que el 80-90 por ciento de los cánceres prevenibles del cuello, la cabeza y la garganta están relacionadas con el tabaco. Más de un millón de indios mueren prematuramente de enfermedades relacionadas con el tabaco cada año y los costes sociales y económicos para nuestra comunidad son inmensas ", coincidió Pankaj Chaturvedi, especialista en cáncer en el Hospital Memorial Tata de Bombay.
Según Neeraj Gupta, consultor senior, (Neumología) en el hospital Paras de Gurgaon, el tabaco causa muchas enfermedades prevenibles en diversas formas, como los accidentes cerebrovasculares y el infarto de miocardio, como también de pulmón, cáncer de boca y la lengua.
"El problema más común causada por el tabaquismo es crónica enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC), que es la quinta causa principal de muerte en el mundo y se espera que sea la tercera causa principal de muerte en todo el mundo en 2020, "Gupta dijo a IANS.
Cerca del 10 por ciento de los pacientes con EPOC son jovenes. "Con el tiempo, se estima que para el año 2020, cinco de cada 10 personas se verán afectadas por la EPOC a causa del tabaquismo activo o pasivo, 'agregó Gupta.
¿Ha habido un aumento repentino de las niñas y las mujeres que usan el tabaco productos?
"Sí", dijo Jain, añadiendo que el uso de productos de tabaco por las mujeres en las dos últimas décadas se ha visto un aumento.
"el estrés, la urbanización y la modernización de la sociedad todo ello ha provocado que la participación de las mujeres en el consumo de tabaco y el tabaco. Hoy en día, tres de cada 10 mujeres fuman o están expuestas al tabaquismo pasivo. Más temprano debido a limitaciones de las mujeres de la sociedad estaban restringidas. Sin embargo, ahora son más libres ", afirmó Gupta. Leer más acerca de por qué las mujeres deben dejar de fumar
'Ellos tienen que entender el hecho de que su cuerpo y las funciones biológicas son extremadamente frágiles.; cualquier tipo de anomalía puede afectar en forma adversa ", dijo.
Convenido Jain, quien dijo que el riesgo de desarrollar enfermedades por fumar son mayores en las mujeres que en los hombres.
'Fumar también tiene delirante efectos sobre el feto, y representa el 30-40 por ciento de las bajas tasas de natalidad. Fumar también aumenta las entregas antes de término hasta en un 15 por ciento ", dijo Jain.
Los expertos advirtieron que fumar es muy perjudicial durante el embarazo y aconsejar a las mujeres que se abstengan de la costumbre.
'humo tiene 4.000 sustancias químicas, de las cuales alrededor de 69 son carcinógenos. Fumar hace que sea más difícil de concebir. Si tanto el macho y la hembra el humo, que dará lugar a niveles de fecundidad más bajas. Se ha demostrado que fumar reduce la cantidad de espermatozoides en los hombres, 'Kailash Nath Gupta, consultor, Neumología y Cuidados Intensivos, del Hospital Columbia Asia de Gurgaon, dijo a IANS. Leer acerca de los 5 Ds que le iniciar la marcha para dejar de fumar.
'Los bebés nacidos de madres que fuman tienen funciones pulmonares pobres, y por otra parte son propensos a ser fumadores en la vida adulta,' añaden Gupta.
los expertos coinciden en que patear el trasero puede no ser fácil, pero no es imposible.
'la fuerza de voluntad es importante, pero sólo alrededor del tres por ciento de los fumadores son capaces de hacer esto. Establecer una fecha de abandono, decirle a sus amigos, familiares y compañeros de trabajo que va a dejar de fumar. La otra forma es la terapia de reemplazo de nicotina (NRT), tales como parches de nicotina, chicles de nicotina y pastillas de nicotina, 'explicó Baliyan.
Consejos para dejar de fumar
Dejar de fumar es difícil, porque los cigarrillos son tan maldita adictivo. Sin embargo, hay ciertas cosas que puede hacer que le ayude a dejar de fumar y mantenerse sin fumar.
1. Retrasar su consumo de
El primer paso que debe hacer en su esfuerzo para dejar de fumar es tratar de prolongar el tiempo que permanece sin cigarrillos. Quedarse fuera de los cigarrillos durante 12 horas puede ayudar a reducir los niveles de monóxido de carbono en su cuerpo.
2. No engañar
Una gran cantidad de personas que intentan dejar de fumar y de recaída durante un día o dos. Lo que es importante y crítico en su decisión de dejar de fumar es entender que los viejos hábitos tardan en morir, y cuanto más tiempo pueda mantenerse lejos de que el cáncer se pegue, el mejor es para su salud. Estas son algunas de las diferentes maneras de dejar de fumar.
Con aportaciones de IANS /Shweta Sharma
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