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Si usted ha estado sufriendo de estreñimiento y simplemente no han encontrado nada que funciona para aliviar esa sensación incómoda, este artículo es para usted. efectos secundarios naturales y sans, aceite de ricino como un purgante es mucho mejor que un laxante química. También te puede interesar leer sobre algunos remedios más naturales para tratar el estreñimiento.
¿Por qué funciona
Según el Dr. HK bakhru, aceite de ricino es un purgante sencillo, inocuo que puede ser utilizado sin ningún tipo de reglas rígidas en cuanto a su uso. El aceite de ricino funciona mediante la activación del peristaltismo o movimiento ondulatorio de sus paredes intestinales para empujar la comida a lo largo digerido. Esto ayuda a deshacerse de los residuos en el estómago y actúa como un laxante natural. Esto no sólo ayuda aceite limpio el estómago y aliviar el estreñimiento, sino que también ayuda a mejorar la digestión.
Cómo utilizar aceite de ricino como un laxante
Tome alrededor de 30 a 60 gramos de aceite de ricino y añadirlo a un vaso de leche tibia. Se puede utilizar agua tibia también si no te gusta la leche. Usted notará que el aceite de ricino toma brebaje efecto después de una hora. Si el olor es demasiado para ti o te hace sentir náuseas, añadir un poco de jengibre para el agua a medida que se calienta ésta. Esto ayudará a reducir las mucosas se acumulan en el estómago y promueven un apetito saludable
Referencia:.
H.K.Bakhru. A través de la curación de los alimentos naturales. en rústica Oriente. Nueva Delhi, 1993. pg sección 239
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