menstruales
Una adición común a muchos platos del sur de India, muslo de pollo o de moringa es choc-a-bloque con beneficios para la salud. Pero, ¿sabía que las hojas de la planta funcionan como una forma natural para vencer el dolor y los calambres menstruales? Sí, un almacén rico en vitaminas y minerales esenciales hojas de baquetas ayudará a tener su periodo sin demasiados problemas.
¿Cómo hojas de baquetas ayudan a aliviar los cólicos menstruales?
De acuerdo con un estudio publicado en
Revista Internacional de Fitoterapia
baqueta tiene emenagogo (regularizar el flujo de sangre al abdomen) propiedades y ayuda a reducir el dolor y los calambres durante la menstruación. Aparte de que estas hojas, cuando se combina con miel ayuda anemia ritmo debido a su alto contenido en hierro y calcio. Por cierto, en Ayurveda, una de las razones para la menstruación dolorosa se cree que es debido a la anemia causando más calambres del abdomen. Aquí es donde baqueta deja ayuda. Pero aparte de la reposición de contenido de hierro en su cuerpo, baqueta también deja ayuda a hacer que se sienta más fuerte y repone los nutrientes perdidos en su cuerpo. También ayuda a regular el flujo de sangre hacia y desde el útero, revive la espalda y dolor de estómago - un remedio natural ideal para la dismenorrea (menstruación dolorosa)
Modo de empleo:
Tome algunas hojas de baquetas. y lavarlos. Entonces aplastarlos para extraer su jugo. Ahora toma alrededor de 1 /4º taza de este jugo y añadir una cucharada de miel a la misma. Mezclar bien y beber con el estómago vacío, todas las mañanas durante los tres primeros días de la menstruación
Una palabra de precaución:. Este es un remedio casero y no debe ser utilizado en lugar de consejo médico. Por favor, consulte a su médico antes de usar cualquiera de estos remedios
Referencias:.
remedios naturales y ayurvédica para la dismenorrea ADOLESCENCIA. Anuradha D. Revista Internacional de Fitoterapia. Enterrar. J. de Fitoterapia. Vol 5, No. 1,2015, 33-36.