La enfermedad de Alzheimer es uno en cada una de las enfermedades del sistema nervioso temidas más importantes, que afectan a muchas personas a medida que avanzan en edad. La razón principal detrás común de demencia, enfermedad de Alzheimer aumenta en prevalencia en las personas mayores, a pesar de que a menudo prevenir temprano en la vida. Esta situación da como resultado el lento deterioro del sistema nervioso operan, que afectan especialmente a la cognición, lo que resulta en la pérdida de memoria, confusión, cambios de humor, y el deterioro de la función cerebral superior alternativa. Actualmente, no hay cura y la enfermedad de Alzheimer podría ser una enfermedad crónica y terminal, normalmente va a la muerte sobre el análisis de varios years.While ha dilucidado muchos de los cambios que se producen en el cerebro de pacientes con la enfermedad de Alzheimer, la causa iniciadora es poco conocida. placas anormales y "marañas" se encuentran dentro de los cerebros de los pacientes, sin embargo, los factores o etiología subyacente que conduce a su formación podría ser un tema muy debatido. La causa es probablemente multifactorial con muchos factores que predisponen a la enfermedad en concert.So lo que podemos tener una tendencia a hacer? ¿Hay algún método para detener la enfermedad antes de que sea demasiado tarde? Lamentablemente, no ha habido estudios que han demostrado que la medida de que nadie es fuertemente eficaz en la prevención de la enfermedad de Alzheimer. Algunos estudios han dado instrucciones a algunos enlaces que pueden predecir qué individuos son al mejor riesgo de desarrollar la enfermedad. Algunos de estos riesgos no se pueden modificar, como factores genéticos o de edad avanzada. Sin embargo, otros, como la dieta, son modificables y serán sin duda disminuirá el peligro para el número disease.A de los factores modificables que podrían disminuir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer se indican a continuación:?             Una buena salud general: es muy probable que no sorprende que sensata salud general y la dieta facilitarán a disminuir el riesgo de varias enfermedades. Algunos estudios han demostrado que la salud general y la salud cardiovascular se asocian con el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Perder peso, hacer ejercicio y mantener el colesterol y la presión arterial por debajo de control podría ayudar a prevenir la enfermedad, además de servir para dejar de enfermedades vasculares como la enfermedad coronaria y stroke.?            Una dieta equilibrada Sensible : la mala dieta podría contribuir al riesgo de Alzheimer. Por lo tanto, una dieta inteligente, equilibrada podría facilitar a reducir su riesgo. En, una "dieta mediterránea" específico, así como las frutas y hortalizas, el trigo, el pan y los cereales alternativos, aceite de oliva, pescado y vino tinto, podría facilitar para prevenir la enfermedad de Alzheimer. Varios de estos componentes pueden individualmente o en conjunto tienen efectos que recortan su risk.?             La vitamina E y Ginko: Si bien su impacto en la enfermedad de Alzheimer, sin embargo, ha demostrado ser, algunos estudios han realizando alguna mejora que se muestran en talentos cognitivos con estos supplements.?             Mental "fitness": se ha demostrado que el inicio o la demencia tardía podrían estar relacionados con la aptitud mental. En palabras alternativas, usando su cerebro podría facilitar a detener o retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Después de todo, la gente que tiene los niveles más altos de educación tienden a tener más adelante aparición de la demencia que los que no. Se argumentó que algo de esto puede ser simplemente debido a encubrir los primeros signos de la enfermedad, sino que también podría tener efectos que realmente impide que el caso de la enfermedad. Mientras que la respuesta no es, sin embargo, hacia fuera, algunos investigadores consejo que el ejercicio mental (lectura, crucigramas, etc.) podría ayudar a mantener el cerebro en buena forma para longer.?             Curry spice (curcumina): Uno entre los descubrimientos recientes más importantes ha sido que una dieta alta en el curry, desde la cocina india, podría detener o revertir tal vez un número de la lesión al cerebro hecho por el Alzheimer. El compuesto que se encuentra dentro de la especia amarilla, la curcumina, podría tener un efecto protector. Considerando que es demasiado pronto para informar si esto puede llegar a ser una medida preventiva importante, muchos investigadores abogado de que podría tener algún effect.?             Medicamentos: Existen algunos medicamentos que tienen ha dirigido a ayudar a la demencia forestall. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (como Advil, Motrin y otros), para reducir el colesterol con estatinas (Lipitor, Zocor, etc.) y algunos estrógenos modificación de la medicina han sido implicados en el riesgo global para la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, una vez más, no hay sin embargo, cualquier prueba difícil de sugerir que cualquiera de los que son definitivamente de protección contra la enfermedad. Compruebe junto con su médico antes de comenzar cualquier drug.Thus mientras que la respuesta a la question "¿Puedo evitar la enfermedad de Alzheimer?" sigue siendo, desgraciadamente, no, no del todo, puede haber algunas cosas que usted será capaz de hacer para reducir su riesgo algo. Una vez más, muchos de estos factores no han sido probados en ensayos clínicos gigantes para disminuir el peligro de la enfermedad de Alzheimer, sin embargo su asociación en estudios epidemiológicos recomendamos que van a jugar un papel. Por lo tanto, ¿cuál es el mensaje para llevar a casa? Considerando que no existen respuestas definitivas sin embargo, un estilo de vida saludable en general y la aptitud mental parecen ser nuestra mayor apuesta para reducir nuestro riesgo para la enfermedad de Alzheimer. Pregúntele a su médico sobre nuevos hechos como este tema es investigado con vehemencia la vuelta al mundo. Nuestra comprensión de la enfermedad y cuál es su causa está mejorando cada año.
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