Usted probablemente sabe acerca de las terribles estadísticas sobre las enfermedades del corazón. Es el asesino#1 en los Estados Unidos. Las enfermedades del corazón mata a una persona cada 34 segundos en los EE.UU. por sí solo. Lo que no puede saber es la verdadera causa de enfermedades del corazón ... los verdaderos culpables. ¿Es el colesterol? ¿Es grasas saturadas? La AMA (American Medical Association) y la AHA (American Heart Association), así como la industria de alimentos nos han estado diciendo así para siempre. Bueno, tal vez no para siempre, pero desde hace mucho tiempo! Si sabemos cuál es la causa, ¿por qué tener enfermedades del corazón se extendió en convertirse en#1 de nuestra nación asesino?
3 razones por las grasas saturadas y colesterol no son las verdaderas causas de las enfermedades del corazón
1.
¿Cómo puede ser que a medida que el consumo de grasas saturadas y colesterol se redujo drásticamente a partir de los niveles de lo que solía ser, enfermedades del corazón aumentará proporcionalmente?
Parece ser que las estadísticas están contando una historia diferente a lo que la AMA, la AHA y la industria alimentaria nos ha estado diciendo. 2.
Basta con mirar el papel significativo que las grasas saturadas y colesterol juego en nuestros cuerpos.
Es probable que le sorprenda saber que las grasas saturadas comprenden al menos el 50% de las membranas celulares (cada uno de sus miles de millones de células), dándoles la rigidez y la integridad. El colesterol también forma parte de la membrana celular, la regulación de su fluidez (lo que pasa dentro y fuera), así como dar la rigidez y estabilidad a la membrana celular. Además, el colesterol es un precursor de la bilis (que se produce en el hígado y la vesícula para emulsionar las grasas), vitamina D, las hormonas esteroides (que nos ayudan a lidiar con el estrés), y las hormonas sexuales. El colesterol también es muy importante para el desarrollo apropiado del cerebro y del sistema nervioso, por lo que la leche materna es muy rica en colesterol, y contiene una enzima especial para ayudar al bebé a utilizar este nutriente. ¿Cómo pueden las grasas saturadas y colesterol, posiblemente, ser los malos a la luz de esta información? 3.
HDL y LDL no son formas de colesterol!
Así es, HDL y LDL son las lipoproteínas de muy, moléculas transportadoras de colesterol y otras grasas. Debido a que el colesterol y otras grasas no son solubles en agua, que requieren una molécula vehículo para transportarlos a través de la corriente de la sangre. Aún más interesante, estas moléculas portadoras han incorporado en las señales celulares de metas, dirigiéndolos a las células diana específicas. ¿No se preguntan por qué?
más de veinte años de investigación ha establecido el papel clave de la inflamación en la aterosclerosis
Pero lo que está causando la inflamación? ¿Es el colesterol o grasas saturadas, como la AMA, la AHA y la industria alimentaria, nos ha llevado a creer? No lo es. Ya hemos demostrado que anteriormente. El mecanismo por el que la enfermedad periodontal provoca la inflamación a través de los radicales libres producidos por el sistema inmune es bien conocido y aceptado. Pero el papel grasas saturadas y colesterol en juego la inflamación es desconocida para los médicos. Esto se debe a algo más está causando la inflamación que conduce a las placas ateroscleróticas. Ese algo más pasa a ser los aceites poliinsaturados muy promocionado como "corazón sano" por la AMA, AHA, y la industria alimentaria. Toda esta información está bien apoyado y detallado en mi libro, revolucionando su salud.
¿Cómo los aceites "saludables para el corazón" supuestamente son las causas verdaderas de la enfermedad cardíaca ...
aceites poliinsaturados se vuelven rancias y se oxidan con mucha facilidad por el calor y la luz, lo que significa que se conviertan en un radical libre. Los radicales libres son moléculas muy inestables que faltan un electrón. En el cuerpo, tratan de estabilizarse por "robar" un electrón de las células vecinas. Esto continúa en un efecto dominó, causando la destrucción celular y la producción de la inflamación. De hecho, el alto calor utilizado en el procesamiento de estos aceites a menudo crea radicales libres antes de que el aceite incluso sale de la planta de procesamiento. Además, cuando se utilizan estos aceites para cocinar, y en especial para la fritura, que producen grandes cantidades de radicales libres. Anteriormente, se discute que las grasas saturadas constituyen al menos el 50% de las membranas celulares, junto con el colesterol. El problema es que nuestros cuerpos no distinguen entre las grasas saturadas y los aceites poliinsaturados. Una dieta rica en aceites poliinsaturados a continuación, se incorpora en las membranas celulares en lugar de las grasas saturadas más estables y funcionales. En efecto, esto hace que las membranas celulares más débiles que se cargan con los radicales libres. Esto produce la inflamación que los cardiólogos saben ahora que estar en la raíz de la enfermedad cardíaca. El colesterol es simplemente la "sustancia de reparación" que el cuerpo utiliza para reparar el daño celular producido por los radicales libres en aceites poliinsaturados. Ahora que ya sabe la verdadera causa de la enfermedad cardíaca, usted sabrá exactamente lo que se mantenga alejado de. Usted puede vencer a las enfermedades del corazón a través de la dieta, la nutrición, la prevención y la cura natural. Para obtener más información, los invito a visitar mi nuevo libro, "Revolucionando su salud"