gramo de caballo puede ser mejor descrito como una legumbre de color marrón rojizo que está lleno de una serie de beneficios para la salud. Se puede ayudar con una serie de problemas de salud, ya que es un grano que contiene una cantidad buena y rica de vitaminas, proteínas y hierro. Además de la pérdida de peso, que ayuda en la reducción de la grasa sobrante del cuerpo. gramo de caballo es rico en vitaminas y proteínas del complejo B. Esto ayuda en la purificación y la menstruación cura y previene la artritis. La presencia de una buena cantidad de fibra dietética en el programa ayuda a la glucosa equilibrio de azúcar y los niveles de presión arterial.
A continuación se enumeran algunos beneficios para la salud asociados a caballo gramo.
ayuda a aliviar problemas menstruales
se cree que el caballo gramo contiene una serie de propiedades curativas que ayudan a resolver los problemas de la menstruación. Las mujeres que están experimentando períodos irregulares, así como sangrado excesivo pueden consumir gramos de agua a caballo sobre una base regular o tiene la opción de añadir caballo gramo sopa o brotes a su dieta diaria. Ayurveda aconseja a las mujeres a tomar una cucharadita pequeña de caballo gramo de polvo en la mañana. Aquí hay 10 remedios naturales para reducir el dolor durante sus períodos menstruales.
Elimina los cálculos renales
Los cálculos renales pueden ser dolorosas y son causadas debido al depósito de oxalatos. Por lo tanto, se recomienda que una persona que sufre de cálculos renales debería dosis bajas de consumo de calcio y fósforo. Aquí hay 6 consejos de expertos para tratar y prevenir los cálculos renales.
Remojar cuatro cucharaditas de caballo gramo en aproximadamente en 1,5 tazas de agua durante la noche y luego beber el agua con el estómago vacío, a primera hora de la mañana. Ahora añadir otros 1,5 tazas de agua y mantenerlo. Tener esta agua por la tarde. Repetir el patrón y beber la misma agua en la noche también. Esta práctica, si es seguido por alrededor de 2-3 meses, ayudará a eliminar por completo los cálculos renales. La razón gramo caballo es tan eficaz es porque contiene propiedades diuréticas que ayuda a disolver los cálculos renales. Es mejor prevenir que curar, por lo tanto, aquí hay 10 maneras simples para prevenir los cálculos renales.
mantiene frío a raya
gramo de caballo tiene la capacidad de calentar el cuerpo, por lo tanto, en el norte de la India, por lo general se come durante los inviernos. También tiene la capacidad para mantenerlo alejado de condiciones de frío como secreción nasal y estornudos
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Protege contra la diabetes
Semillas de caballo gramo primas no procesadas contienen beneficiosas propiedades anti-hiperglucémicos que ayudan en la reducción de las resistencia a la insulina. Por lo tanto, gramo del caballo ha sido un alimento recomendado para los diabéticos. Un estudio comparativo entre las semillas y brotes de caballo gramo revelar que las semillas tienen beneficios que servirán individuos de hiperglucemia durante los brotes de caballo gramo. (Lea: Una dieta de los diabéticos plan pueden utilizar para un mejor control del azúcar en la sangre)
Semillas de caballo gramo poseen un rico contenido de polifenoles, flavonoides y las proteínas, los principales antioxidantes, que son en su mayoría presentes en las frutas. Por lo tanto, algunos de los principales beneficios que se asocian con el consumo de caballo gramo son:
gramo de caballo se puede mezclar con asafétida, jengibre seco y una pizca de 'sal Veed' para ayudar a tratar el dolor de estómago proporcionar alivio inmediato.
la incorporación de caballo gramo de dieta le ayudará a aliviar el dolor de las pilas secas.
Para las mujeres, la ingesta de caballo gramo ayuda en la purificación durante el ciclo menstrual.
gramo de caballo hecha en una solución semi-líquido ayudará a reducir y prevenir el gas y la flatulencia.
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