la prevención ha sido cada vez mayor el remedio para cualquier dolencia. No hace lo mismo con los hongos en las uñas. Principalmente porque se necesita tiempo para tratarla. hongos en las uñas puede infectar a todo el mundo. Comienza como una mancha blanquecina o amarillenta debajo de la punta de la uña o uñas de los pies. Un microbio llamado dermatofitos, que proliferan en unas condiciones húmedas, oscuras y cálidas. Cuando la infección fúngica empeora, da lugar a la decoloración de las uñas con engrosamiento y el desmoronamiento de los bordes. Es a menudo doloroso. Las personas que experimentan sudoración en las manos y los pies y los que los defectos de las uñas son susceptibles a ella. Además, las personas con insuficiencia sistema inmune también están predispuestos a la infección por hongos en las uñas. Es muy contagiosa y tienen que ser evitado tanto como la infección por hongos possible.Nail tiene los siguientes síntomas: engrosada y uñas quebradizas, desmenuzable o irregulares uñas, con frecuencia deformada en forma y uñas de color oscuro. Las uñas pueden quizás también estar separadas de las uñas que se traduce al dolor y olor desagradable. Las personas mayores son sensibles a los hongos en las uñas debido a la circulación sanguínea disminuida y más años de exposición a los hongos y las uñas crecen lentamente y espesar con age.Here son algunas medidas preventivas que uno puede hacer para evitar hongos en las uñas: 1. Use zapatos o zapatillas de protección al utilizar instalaciones públicas tales como duchas del gimnasio, vestuarios y piscinas. Varias personas utilizan estos servicios, la posibilidad de que cualquier persona con hongos en las uñas de usarlo no se puede descartar. Tengamos en cuenta que la infección por hongos de las uñas es contagious.2. Mantener las uñas limpias, cortas y secas. Recortar las uñas con regularidad y secado de las manos y pies después de bañarse en especial entre los dedos de manos y pies. Los hongos crecen en areas.3 húmedo. Aplicar aerosoles y polvos antifúngicos en sus zapatos y los pies para evitar desarrollo.4 hongo. Abstenerse de usar zapatos cerrados tanto como sea posible. cuando se usan zapatos cerrados, elegir un par que permite que la piel respire. También recuerde usar calcetines o medias underneath.5.Avoid utilizando sólo un par de zapatos todos los días. Dar tiempo para que sea secada al aire. Lo mismo ocurre con los calcetines. Si se suda en exceso, cambiar los calcetines con más frecuencia o usar sandalias de punta abierta. Hacer calcetines estén hechas 100% de materiales naturales como el algodón, la lana o la seda. Estos materiales permiten que el aire circule alrededor de los pies y absorben la humedad de los pies. Evitar calcetín hecho de materiales sintéticos, tales como acrílico, nylon, spandex, o poliéster, ya que no permiten la circulación del aire o la humedad en la skin.6. No comparta toallas, paños, zapatos o cosas personales con nadie. Esta es una manera de que las esporas de hongos pueden diseminarse de persona a persona. Utilizando sus propios artículos personales le ahorrará tiempo de adquisición de otros hongos personas.7. Evitar el uso de esmalte de uñas. Se puede atrapar la humedad permitiendo con ello la proliferación más rápida de fungus.8. Si las uñas necesitan una limpieza, se recomienda ir a un salón de buena reputación. Asegúrese de que esterilizan sus instrumentos después de cada cliente. También se recomienda llevar materiales de limpieza de uñas de los pies y personalizados. Incluso si es sólo para uso personal, es imprescindible para limpiarlos cada use.9 después. No recoger la piel alrededor de las uñas o arrancar las uñas "colgado" apagado. Podría causar que la piel se rompen y dan acceso al hongo para grow.10. Consulte a un médico ante los primeros síntomas de hongos en las uñas. medicina temprano evita que se worse.11. Coma una dieta bien proporcionado para mantener los sistema inmune para luchar contra los hongos. Nutrición que consiste en azúcar y carbohidratos refinados predispone individuo para clavar fungus.There son diversas maneras de evitar hongos en las uñas. Como cliché como puede sonar, una onza de prevención vale una onza de cura. Siempre es prudente ser cauteloso para evitar hongos en las uñas.