El catarro es una secreción de moco, que puede ser gruesa o delgada y puede infectarse. Catarro es un síntoma de una enfermedad o infección. Si el catarro es crónica puede ser un síntoma de una alergia. La mejor manera de deshacerse de catarro es entender su tratamiento farmacológico convencional cause.The subyacente es descongestionantes que sólo debe ser utilizado para el corto plazo. Hay remedios catarro no farmacológicos que sean más seguras para adultos y niños. Estos incluyen homeopáticos, remedios caseros y naturales. Pueden ser útiles para aliviar los síntomas de rinorrea, congestión nasal o aire hinchada sinuses.The puede ser muy seco en el invierno. Asegúrese de incrementar el nivel de humedad en el hogar o en la oficina. Esto ayudará a evitar que la mucosa delgada para que pueda escurrirse de los conductos nasales, evitando así dolores de cabeza sinusal. Un pequeño humidificador funciona bien cuando usted no tiene un humidificador casa llena. Alternativamente, hervir un poco de agua para añadir humedad al aire. Si el ataque de catarro es particularmente malo, intente ejecutar el agua caliente en el baño y sentarse en el vapor de agua en la puerta del baño cerrada. Esto puede proporcionar gotas de solución salina relief.Using inmediata o aerosol puede ayudar eficazmente a aliviar los síntomas del catarro mediante la hidratación de los pasajes nasales. Otro método para mantener las membranas mucosas claro es el uso de la irrigación nasal. De manera similar a las gotas de solución salina, la irrigación nasal utiliza una solución salina caliente se vierte en las cavidades nasales para enjuagarlos y proporcionar hidratación. La limpieza regular ayuda a mantener los senos y los conductos nasales clear.when el catarro es particularmente gruesa y está bloqueando los conductos nasales o causando dolor, una compresa caliente se puede aplicar a la cara. Calentar un paño húmedo y colocar sobre la cara, sobre la nariz y las mejillas. Aplicar tantas veces como sea necesario. Esto ayudará a aflojar la flema espesa que se ha quedado atascado en los pasadizos. Como alternativa, utilizar un vapor o vapor facial inhalador. El vapor se calienta el aire en los conductos nasales, aflojando así el moco y la prevención de inflammation.If el catarro es causado por las alergias como el polvo, el polen, el moho, el humo o la caspa animal, un filtro de aire tamaño de una habitación puede ayudar a filtrar el aire . Esto eliminará el irritante y ayudar a limpiar el catarro más quickly.Drink mucha agua para mantener el moco suelto y las membranas húmedas. Evitar las bebidas con cafeína, ya que la cafeína tiende a restringir aún más el membranes.Try para evitar los aerosoles medicados, ya que pueden causar exceso de secado. Los aerosoles sólo proporcionan un alivio temporal y pueden convertirse en un hábito. Puede ser largo plazo efectos negativos en el uso de medicamentos para secar los senos. Una vez que el medicamento se han pasado, los senos pueden llegar a ser demasiado seco o swollen.If que sufren de catarro crónico, usted debe buscar atención médica para determinar la causa subyacente. Si no se trata, catarro puede conducir a problemas más serios.