A medida que la llegada del otoño, debido a la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, y muchas personas no prestan atención a la temperatura alimento de la dieta provocada por la estimulación fría y caliente, esta voluntad hacer daño a la garganta. Sin embargo, ahora el tiempo está en el final del verano y principios de otoño, pero la temperatura sigue siendo alta, y todavía es la temporada alta del uso público de aire acondicionado. A menudo, en lugares con aire acondicionado, es un gran desafío para los oídos, la nariz y la garganta, especialmente para la población con alergias. Cuando el ambiente de la habitación con aire acondicionado está cerrado, y el flujo de aire es pobre la temperatura, la cubierta y la humedad será ideal para la proliferación de las bacterias para sobrevivir. En este entorno, es fácil para infectar a los microbios que causan enfermedades como el dolor de garganta y otras enfermedades.
Además, el número de personal de la oficina de cuello blanco que sufren de dolor de garganta aumento, en Además del impacto de aire acondicionado de unidades de oficina, teléfono durante mucho tiempo o el uso excesivo de la garganta, o maestro exposición a largo plazo al polvo y el entretenimiento durante mucho tiempo, y el fumar o beber irrita la garganta; además, las horas extraordinarias por la noche que conduce a disminución de la inmunidad, además de verano se convierte en otoño, y la temperatura de fluctuado y otras razones son susceptibles a las enfermedades de la garganta de personal de la oficina de cuello blanco.
para evitar que el dolor de garganta, debemos mantener la temperatura adecuada y la humedad del aire interior, y mantener el aire fresco, que son las medidas efectivas para la prevención y el tratamiento de la faringitis aguda y crónica. Si el aire interior es seco, demasiado frío, o sobrecalentamiento, o demasiado húmedo puede afectar a la función de defensa de la mucosa faríngea, lo que resulta en la disfunción, parestesias faríngeas, con el tiempo, se forman lesiones faringitis.
por otra parte, debemos hacer gárgaras y cepillarse los dientes por la mañana o después de las comidas y antes de irse a la cama, que puede mantener la boca limpia. Mientras tanto, la prevención y el tratamiento de la enfermedad nariz y la boca, lo que elimina las lesiones inflamatorias, esto no puede ser ignorada para prevenir y tratar la faringitis.
Además, nuestra dieta debe ser digerible, y luego ayudar a algunos refrescante, tierna y jugosa alimentos. Tales como naranjas, piña, caña de azúcar, aceite de oliva, pera, manzana o más para beber agua y refrescos, pero las bebidas no puede ser demasiado fuerte. Sin embargo, si usted quiere proteger su garganta, no debe fumar, beber vino o comer jengibre, la pimienta, la mostaza, el ajo y los alimentos picantes.
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